睡觉梦见磨牙咯咯响(晚上做梦磨牙)

导语：半夜磨牙咯吱响，是梦见了好吃的吗？

躺在床上玩了会儿手机

刚想睡觉

就听到有咯吱咯吱的声音

你是在背着我半夜吃东西吗

你想想这大半夜要睡觉了

突然飘来“咯吱咯吱”的声音

后背都发凉了

1为什么会磨牙？

我们民间流传着关于磨牙的种种传说，比如磨牙是因为肚子里有虫？

巴西科学家对此曾经做过实验，以感染肠道寄生虫的儿童与未感染寄生虫的儿童进行对照研究，发现磨牙率都在30%左右。

目前并无直接证据证明磨牙与肠道寄生虫有相关性。

磨牙可能是其他因素造成的

1.心理因素

大部分的磨牙患者都是在日间因情绪的高度紧张多引起，而这种精神状态如不能被发泄的话，在潜意识当中会通过各种方式被表现出现，而磨牙就是其中的一种。白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；建议要调理好心态，不要给自己太多的压力。

是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。

2.疾病因素

当人体出现肠胃功能的不适，内分泌的紊乱等因素都会引起睡眠磨牙的现象发生。还有如睡眠障碍、睡眠呼吸疾病等，可以影响到睡眠的疾病都可能有磨牙症状。

3.牙齿咬合不佳

人的咬合障碍也是导致晚上睡觉磨牙的一个主要原因，因为咬合障碍，使得咀嚼器官的协调关系被破坏了，这样，机体就会用增加磨牙运动来将咬合障碍去除。

2磨牙不止伤害了牙齿

1.对牙组织有损伤

夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，容易造成牙釉质磨损。

顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。

2.对下颌关节有影响

由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。

3.引起面痛或头痛

大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。

4.孩子磨牙需重视

如果是孩子磨牙也会影响他的成长发育，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观，甚至影响脸型，所以家长一定要特别重视。

3磨牙怎么治

1.心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。

2.调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

3.减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

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