> 娱乐
辅食山药蒸蛋糕的做法(宝宝辅食山药鸡蛋蒸糕)
导语:山药蒸蛋糕,您家宝宝吃过吗?营养丰富易消化,配上红枣更健康!
今天要给大家介绍的一款辅食就是“山药红枣蒸蛋糕”,您家宝宝吃过吗?相信宝妈们都知道山药是宝宝辅食中的佳品,其含有丰富的营养,易宝宝消化和吸收,配上红枣以后不仅让蛋糕更加甜美还有了补血的作用,最重要的是制作起来还特别简单,只要把食材准备好一搅一蒸,即可让我们的宝宝吃上美味的蒸蛋糕啦,赶紧来学一下吧!
辅食名称:山药红枣蛋糕,适合10月以上宝宝食用。
准备食材:山药50克、鸡蛋 1个、大枣4枚、核桃1个。
制作步骤:
1、山药洗净去皮切块、核桃去皮敲碎、红枣掰开去核去皮备用。
2、把备好的山药块和核桃碎、大枣碎、鸡蛋一起加入辅食机中。
3、将其用辅食机搅成泥状留有备用。
4、取一个容器刷一层油,把搅好的山药糊倒进容器中。
5、将山药糊冷水装锅用大火蒸20分钟左右,蒸完先不要打开盖子,焖上几分钟后 再扣到盘子中。
6、晾凉切成小块即可给宝宝食用。是不是特别有食欲?
这款蛋糕中的山药含16种身体所需的氨基酸,并且含有丰富的胆碱和卵磷脂,对宝宝记忆力的提高有很大的帮助。不仅如此,其还具有滋补健身、养颜美容等功效,宝妈们也可以一起享用哟!如果您对这道辅食感兴趣的话可以收藏起来,闲暇时可以做给自己的宝宝吃,还可以转发或分享给自己的闺蜜,她们一定会感激你的哦~如果在制作过程中遇到什么问题可以在下方评论区咨询我,秒回!
本文内容由小楠整理编辑!