散步的好处功效与作用(散步可以减肥吗)

导语：散步

你好呀。平平无奇的一天，凌晨的时候，雨由大变小，醒来时已经转阴了。最近的雨天算是结束，希望天气预报不要骗人，往后几天要出太阳，最好温暖的那种，虽然迎不来朝阳，但是片刻日落也蛮好的。

记不清上次下楼什么时候了，应该是连绵的雨天前。今天谈论一个人走路时的状态。

大多数情况下，都是单独行动，走路飞快，实在是不想在路上耽搁，提前到达目的地，可能也没有什么事要做，但还是下意识的早到。长时间的走路，自己的注意力并没有放在走路本身这件事上，总是在想些东西，路边的人，事，物，都能引起自己片刻的联想。片段性的在脑袋里过一下，事后没有多久，就全不记得了。无意义的想，在占用大部分时间，偶尔想记录时，突然语塞，那种所想所念也没了踪影。这种沉浸在自己世界里的走路散步，当到达目的地，就会觉得疲惫，一种恍惚，大概是想的有点多，脑袋处理无关紧要的事分神。

上次去奉贤，回大学看看，地铁终点站奉贤新城，然后自己就骑着共享单车，带着滑板就出发了。本来四十分钟的路程，硬生生的花费了一个多小时，走错路了。那时候是下午，心里着急，在日落前能去海边瞅一眼。路上遇到一个小狗，藏在绿化带里，四下没有人烟，骑过去好远，又折返回来，想拍张照记录一下，这小家伙见自己下车靠近，一溜烟跑了。我就站在桥上愣了愣，还好不是很冷，魔都的郊区，石桥比较多，大概是近海吧，感觉那时候的落日与水面相呼应，流动的水，水里面有长长的草。想记录，又觉得算了，这样的桥，一路上有好多，眼睛看到了就好。后来七拐八拐骑进了村庄，满整齐的，一条河横贯村庄，骑车时在想万一滑板从车兜里掉了，就进水了，那就不太好，留了一份心思。柏油路很新，冬季的旷野里有钢铁结构的高压输送塔，那时候太阳落下的方向，正和远处的塔重合在一起，周边没有人生，觉得很美好，讲不出的平和。大抵是高楼大厦里待久了，视野开阔的地方，总是能让自己心里轻松些。到大学门口时，显得很是冷清，带的有校园卡，也没有去试探能否进入了，围着学校看了一下，发现当时就读的时候，怎么没觉得那么破旧，路牌也被水冲刷的泛白，黑街还在，那个和下铺去吃烧烤的店还在，不过都是关闭状态。骑行到海边，观景台还是锁着，自从上次有人海里自杀，再也没有开放过，还好之前没锁，还好自己翻过栏杆去看日出。在海边的那个大平台，是刚来学校时，滑板社团组织滑行到海边拍照的地方。还记得自己在上边，左右都是爱好滑板的板仔。再看一场空，路边的炸串铺，揽客似的问自己吃点什么。沿着海岸滑了一会儿，那个寺庙也关门了，大概和尚也是要回家过年的。回到放单车的地方，看到小年轻在放烟花，应该是驱车从市区赶来的。不太想往前走，渔人码头也不想去，夜色渐浓，该是归期。

我们总在想着，下一次吧，那下一次是什么时候？不晓得以后还有没机会再次旧地重游，不断地在追求新人，新地，新物，偶尔回头一看，难以言明的情绪，应该是诗人的感怀吧。毕竟有过我们的足迹，去年天气旧亭台，大抵这番滋味，物会变旧，人在成长，哪有什么一成不变的，熟悉而又陌生。

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