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家常做红烧鸡块儿怎么做好吃窍门(暖暖的味道红烧鸡块的做法)
导语:三分钟教你做会家常菜红烧鸡块,做法简单,待客有牌面,先收藏
红烧鸡块“红烧控”的最爱,冬天里最棒的经典肉菜,炒炒糖色,简单易做,浓郁的鸡块,诱惑到你没?
食材准备472克鸡肉,23克姜,3个蒜瓣
2个八角,32克大葱段,3克盐
29克白糖,3毫升生抽,食用油适量
烹饪步骤1 鸡肉斩块,装盘。2 大葱切滚刀块。3 生姜切成片。4 蒜瓣去皮,切片。5 冷锅下油,放入少量水、白糖,开小火,不停搅拌,慢熬至焦黄色。6 再加入100毫升水,加热至沸腾,制成糖色。7 盛入碗中,待用。8 热锅注油,放入八角、姜片、大葱、蒜片,爆香。9 倒入鸡块。10 翻炒至鸡肉微焦黄后淋入生抽,炒匀。11 倒入糖色,炒匀提亮菜肴色泽,煮沸。12 注入150毫升清水,再次煮沸。13 盖锅盖,转小火煮10分钟至鸡肉入味,汁收干。14 揭盖,加入盐,炒匀调味。15 出锅盛盘即可。美食相关红烧鸡块是红烧类菜肴中很常见的一道菜肴,其色泽红润,味道浓郁、营养丰富。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。同时,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
制作小贴士1.鸡肉刚入锅时为避免崩油需不停的翻炒,炒至没有水分。 2.炒糖色一定要把握好火候,白糖溶化后立即转小火熬制,且须不停的搅拌,否则会糊掉。炒好的糖色放凉后放入冰箱冷藏保存,做红烧肉、红烧鱼都不错。
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