烤花生烤箱温度与时间(烤花生的营养价值与功效)

导语：烤花生

爸比很爱喝酒的时候吃花生米 尤其喜欢黄飞鸿的口味 这次妈妈买了一大袋子花生 于是报着浪费花生也不心疼的心态试做了麻辣花生 非常成功！下次可以根据口味改良了！！！

By 浅色酱

用料花生米 适量麻椒 or 花椒 适量干辣椒 适量盐 适量

做法步骤

1、生花生米

2、干辣椒碎和花椒适量 喜辣狂加！

3、花生米加盐用量是花生的5-10% 200g花生10-20g盐 干辣椒碎 花椒麻椒 泡水 煮开 浸泡30分钟

4、控干水平铺入烤箱 热风模式150℃ 15分钟 165℃ 10-15分钟 根据烤箱脾气调节 听到哔哔啵啵的声音 有花生香味飘出即可！

5、取出放凉 非常好剥皮！

6、麻辣花生 超级好吃！媲美某飞红！

小贴士

如果有搓不下皮的 可能还略绵 可以160°烤箱再烤一会会！

本文内容由小珊整理编辑！