书法自学(书法初学者应该怎么练)

导语：书法初学者不想慢性自杀看看这篇文章可以少走几年弯路

对于书法入门的人来说，除了要在坐姿、握笔姿势、运腕等方面打下良好基础外，在书体的选择上也需要一番思考，建议初学者先从静态书体(主要是篆隶楷)练起，先在点画和线条质量方面打下良好基础，等到具备基础入门条件了，再根据自身情况学习行书、草书。

1.【篆书】篆书分为大篆和小篆，大篆包括甲骨文、金文、六国文字，小篆有秦篆、清篆，篆书学习可以多看几本帖，特别是小篆，可以根据自己的兴趣选择学习，秦篆推荐李斯《峄山碑》《泰山刻石》等，清篆首推邓石如和吴让之(因为比较平正)，当然后面也可以学学赵之谦这种有个性的。

2.【隶书】隶书推荐的名碑有《礼器碑》《张迁碑》《曹全碑》，《礼器》法度好，《张迁》古拙朴茂，《曹全》流美秀丽，比较写意的隶书可以尝试《石门颂》《西狭颂》《杨淮表记》这种的摩崖刻石。

3.【楷书】分为晋楷，唐楷，魏楷(北碑，也叫魏碑)，在楷书学习方面建议从晋楷入手，因为晋楷有行书意味，后面接行书的学习会比唐楷好很多，推荐智永《真书千字文》，唐朝国力强盛，楷法森严，初唐四家欧阳询，虞世南，褚遂良，薛稷都有作品传世，推荐欧体和褚体，欧体推荐《九成宫》，褚体推荐《雁塔圣教序》。

中晚唐唐楷法度更加森严，推荐学习颜真卿和柳公权。

小楷推荐钟繇的四表，钟绍京《灵飞经》，王宠《竹林七贤》，文征明《落花诗》《草堂十志》等

魏碑我接触不多，值得推荐的有《张黑女墓志(秀雅一类)》《张猛龙墓志(雄强一类)》，造像记推荐《龙门四品》，但造像记风格不太适合初学者，魏碑争议比较大，希望大家学习的话可以择善而从(轻喷轻喷)

当然元代赵孟頫的楷书也是非常好的，如《三门记》。

4.【行书】行书首推二王(王羲之，王献之)，初学者学行书可以从《集王字圣教序》《兰亭序》以及各种二王手札开始学习，包括尚意书风的宋四家“苏黄米蔡”的字帖也可以学学。

元代赵孟頫一己之力兴起“复古书风”的运动，他的行书也很绝绝子，可以说是很好的法书了。

作为传统帖学选手，古今行书大家真的太多了，包括明清也有很多伟大的帖学大家，大家都可以尝试的。

5.【草书】草书，草书分为章草和今草，章草指的是隶书草化形成的书体，推荐王羲之的《十七贴》和皇象的《急就章》，今草指的是由楷书行书发展演变而草化的书体，推荐孙过庭的《书谱》。今草发展到唐中后期出现了狂草，“颠张醉素”(张旭和怀素)都是狂草书家。代表作有《古诗四帖(张旭)》《自叙帖(怀素)》。

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