八宝汤是哪八宝(八宝汤的作用和功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚有个汤叫八宝汤！一般不外传，越少人知道越珍贵！的相关问题？那么关于八宝汤是哪八宝的答案我来给大家详细解答下。

脾为后天之本，不管是补气补血，还是补肝益肾，没有好的脾胃功能都是做不到的，所以养身先养脾。今天给大家介绍健脾养胃的汤——八宝健脾汤。

八宝有哪几样材料呢？准备八宝健脾汤料：茯苓15克，莲子15克，芡实15克，薏仁15克，黄芪9克，党参9克，白术9克，炙甘草5克。

制作方法：

准备：八宝健脾汤料1包（上面已经说过这个汤料），排骨1斤—1斤半，松蘑100克。姜、料酒、盐。

1、排骨500克左右，剁小块。

2、松蘑100克，用冷水泡发。

3、将八宝健脾汤料中的四神汤料（茯苓、莲子、芡实、薏仁）洗净，用冷水浸泡1-2小时。将四君子汤料（黄芪、党参、白术、炙甘草）洗净后装入纱布袋中。

4、砂锅和铁锅中加水同时加热。

5、将排骨先放入铁锅中，煮沸后捞起。

6、将焯过的排骨放入水已经烧开的砂锅中。

7、加入姜片、米酒（或料酒）和八宝健脾汤料。

8、加入泡好洗净的松蘑。

9、大火烧开后，转小火，炖2小时，加少许盐调味后关火。

说明：

1、排骨可以用猪肚、鸡、鸭、猪蹄、鹌鹑等替换。

2、松蘑可换成玉米、胡萝卜、莲藕、山药、海带、木耳或其它菌类等替换。

3、加入几个大枣或桂圆调味也可。

八宝健脾汤的功效：健脾益气，利湿止泻，润肺益肾，补气养血。

适用人群：脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、舌苔厚腻、四肢发沉、虚弱乏力、面黄肌瘦，肺气不足导致的久咳、反复感冒发烧、抵抗力低下，肾气不足导致的尿频尿急、水肿、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等人群。

温馨提示：通过以上关于有个汤叫八宝汤！一般不外传，越少人知道越珍贵！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。