米粒花卷的做法(花卷和米粉哪个热量高)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚米粒花卷，馒头肉卷，胡萝卜肉卷的相关问题？那么关于米粒花卷的做法的答案我来给大家详细解答下。

夏天孩子不爱吃饭只想做点面食给他吃 有肉有蔬菜也不会营养不良，做出来以后才明白它这么火的原因！真的太好吃了！

By 問一問清風

用料

高筋面粉 200g酵母 4g温水 110g

做法步骤

1、面团部分揉好等待发酵

2、肉馅-猪肉，胡萝卜，香菇，调料少许,

3、把猪肉绞成肉沫，胡萝卜香菇焯水切碎加入肉馅中，倒入生抽蚝油食用油少许搅拌均匀即可

4、发酵好面团排气，杆成薄薄的一层面皮 倒入肉馅抹平，卷起面团，切成小节，用一根筷子按压对折一下就是小花卷了，超级好看又好吃！肠粉机真的挺百搭的万物可蒸，假设忘了加水从侧边拉出一丢丢就可以加水啦

5、上锅蒸20分钟

6、成品

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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温馨提示：通过以上关于米粒花卷，馒头肉卷，胡萝卜肉卷内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。