牛奶香蕉糊适合7个月以上的宝宝食用有什么功效(牛奶香蕉糊的做法)

导语：牛奶香蕉糊：适合7个月以上的宝宝食用，有宝宝的朋友可以看看

香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等，有很高的营养价值。香蕉又被称为“智慧之果”，因其含有称为“智慧之盐”的磷，能够帮助大脑的发育。而且香蕉具有很好口感，味甜而软烂，极宜婴儿食用。在辅食制作中通常将香蕉和牛奶搭配在一起做成糊状，宝宝经常性食用香蕉牛奶糊，有利于大脑发育和骨骼的生长。

准备时间：10分钟内

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

所需食材；香蕉1根、奶粉2小勺、水适量

牛奶香蕉糊步骤

1、香蕉一根

2、去皮后切成小块放入碗中

3、用勺子背碾压成糊状

4、将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀

5、将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌

6、沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可

小贴士

此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶，用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用，是一道很好的甜点+饮品。

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