枸杞子红糖鸡蛋的功效(枸杞红糖煮鸡蛋)

导语：你是喜欢吃甜品的女子吗？枸杞红糖鸡蛋羹送给你

每个月的这几天总让人心情不悦，严重些的还腰酸腹痛难忍，相信这是大多数女孩子的共鸣。今天给大家分享一道简单易学的红糖鸡蛋羹，非常适合我们女生饮用，并且所用到的食材也很家常。

食材：

1、古法红糖3块（没买到这种，用普通红糖也可以的）

2、鸡蛋3个（根据自己吃的量来煮，我这个是初生蛋太小个，就煮了3个）

3、红枣4颗、枸杞少许

4、生姜1小块切成片

做法：

1、锅内放入一碗水（根据自己的用量来加就好）把红糖，姜倒入锅中，开大火烧开后转小火慢煮等红糖融化

2、把洗干净的红枣对半切开（为了方便熬煮时更快出味），待红糖融化后加入锅中煮3分钟出味

3、把火关小打入鸡蛋煮开

4、最后加入枸杞，然后盖上锅盖，用中小火熬煮3到5分钟就完成了

非常简单的做法，算是平价滋补品了。女生本来就不容易，特别是那些在外打拼的女孩子，平时一副女汉子的模样，但你也许不知道那几天是被如何的折磨，所以每个女孩都要懂得爱惜自己。

鸡蛋融入了红糖与红枣枸杞香味，煮出来的汤甜如蜜糖，非常好饮用。在每个月不舒服那几天的第一天坚持煮来喝，有助缓解这个小毛病，让自己烦燥不安的情绪能够平静下来。

甜品会让人的心情更加愉悦，爱自己别人才更爱我们，喜欢的女孩儿们都可以动手做一份，营养好喝！

本文内容由小悦整理编辑！