你近是不是又长胖了(近有痘痘吗)

导语：你是不是最近又长痘了？

说到战“痘”史，我们都是一把辛酸泪，除了我们熟悉的激素痘之外，还有脸上不同部位突然出现的痘痘，它们的出现会让我们防不胜防，很是苦恼哦，今天我总结一下各个部位痘痘出现的原因和改善方式，快来对号入座吧

一：发际线那里长痘

出现的原因：

卸妆或清洁不到位，导致毛孔堵塞引起的痘痘

改善方式：

1 ：加强发际线边缘的清洁和卸妆工作

2：定期去角质，保持皮脂腺的畅通

二：嘴角长痘

出现的原因：

肠胃不好，排便不畅导致体内的毒素堆积

改善方式：

多吃高纤维食物，帮助肠胃代谢，加快身体排毒速度​

三：下巴长痘

出现的原因：

内分泌失调导致的，或者很可能是女生的生理期紊乱导致的

改善方式：

1：改善作息和饮食，保持心情愉悦

2：生理期少吃生冷食物，多吃温和类的，多喝温开水

四：左边的脸长痘

出现的原因：

1：肝功能不顺畅

2：血液排毒功能减弱

改善方式：

1：多吃新鲜水果，豆制品等食物

2 ：多运动，做好基础护肤

五：右边的脸长痘

出现的原因：

1：肺火旺盛

2：过敏性体质，或呼吸道出现问题

改善方式：

1：可以喝点梨茶，下火的花茶，饮食多清淡点

2：减少接触过敏原的频率

六：两腮长痘

出现的原因：

熬夜或者过度疲劳，导致淋巴排毒不畅，肝脏负荷加重

改善方式：

1：增加睡眠时间，避免过度疲劳

2：每天按摩淋巴3－5分钟，可以促进淋巴排毒

七：鼻子上长痘

出现的原因：

1：胃火大，消化不良

2：油脂分泌旺盛

改善方式：

1：饮食清淡，少吃油腻，辛辣的食物

2：做好控油补水，保持皮肤的水油平衡

八：眼头长痘

出现的原因：

爱抽烟喝酒，容易造成肝功能负担大

改善方式：

1：少抽烟喝酒，减轻肝功能的负担

2：尽量不熬夜，晚上11点之前就要进入深睡眠状态

九：太阳穴长痘

出现的原因：

饮食过于油腻

改善方式：

饮食清淡，每天不要吃的过于油腻了，可以多喝黄瓜汁或苦瓜汁​

十：额头长痘

出现的原因：

压力大，长期熬夜，作息不规律，导致肝火旺盛，肝脏毒素堆积过多

改善方式：

1：坚持早睡早起，学会放松心情

2：做好日常护肤，多喝水，促进身体代谢

十一：眉上长痘

颈椎不太好，皮脂腺分泌异常

改善方式：

1：加强锻炼，调整作息

2：加强对皮肤的补水保湿，补充水分和油分

不同部位的痘痘出现的原因也不同，改善的方式也不同，学会专肤专治，调整好作息，做个自律的人，一起将痘痘扼杀在摇篮里吧​[呲牙][呲牙]

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