如何才能提高孩子的心理承受能力呢(怎样提高孩子的心理承受能力)

导语：如何才能提高孩子的心理承受能力

我们正处在知识爆炸化增长的时代。社会的发展日新月异，每天被网络包裹着，每个人都在自觉或被迫地做着加速运动。孩子的压力也随之而来。帮助孩子提高心理承受能力是每位家长的重任。那么怎么样才能提高孩子的心理承受能力呢？

第一、正确的关注孩子。“不能输在起跑线上”，孩子被全方位过多的关注了，他们内心承受了极大的压力，没有自由感。关注是有必要的，但需要有正确的方式方法。要以情动人，让孩子认同，不反感；然后，以新奇的东西激发孩子的学习热情。内心不抵触，心理就不产生相关压力，心理承受能力自然而然就会增强。

第二、耐心训练，不急躁，懂得等待。孩子想要的东西，不是很急迫时，有意识地拖延，使他学会等待，不要屈服于他的哭喊。懂得等待，有耐心，孩子做事才不会急于求成，急躁，心理承受能力自然也会提高。

第三、体能训练，增强耐力。通过体能训练，不仅能使孩子增强体质，还能提高身体协调性，思维敏捷度，更是一个增加孩子心理承受能力的有效办法。

第四、目标训练，让孩子从小就有自我实现的意识。从当前的实际情况出发，和孩子一起设定一个具体的目标，然后把目标一步步分解到他每一天的具体行为。为了配合和激发孩子履行目标，大人也要设定目标，定期讨论总结，共同进步。孩子有了目标的指引，大局观、全局观得以形成，自然不会被小的迷雾遮挡眼睛，心理承受能力也相应提高。

第五、鼓励并引导孩子多交朋友。多交朋友，倾诉的对象就多，内心释放压力的途径就多，承受压力的能力也成倍增加。更何况，交朋友还是同时提高各种情商素质的最好方法。

第六、学会价值评判，懂得放弃。在实际生活中，现实却并不单一，要让孩子学会价值评判的方法，懂得放弃，不能一根筋。坚持的付出和放弃的代价，怎么思考，怎么评判，让孩子的思维充满理性的光芒，被小小挫折攻破的几率将非常低。

没有做不到，只要想不到。提高孩子的心理承受能力的方法很多，只要你有这样的迫切需求，方法就在你身边。

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