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孕期睡姿不对会导致宝宝畸形(孕妇睡姿不对会对胎儿有影响吗)

导语:孕期睡姿不对,可能会引起妊娠中毒症,严重时危及生命

每个人的睡觉习惯都不一样,可是,怀孕的妈妈们,应该有一个正确的睡姿。部分孕妈们在怀孕期间,失眠,睡得不好,这样对胎儿的成长也有一定的影响。今天,小编就为大家讲解一下睡觉的重要性。孕妇什么姿势最好呢?什么又是最不可取的睡姿呢?根据孕期选择睡姿。

最不可取的睡姿:仰卧睡

1).喜欢仰卧睡得孕妈们,一定要想方设法调整过来。因为女性怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水、胎儿的重量,可达到6000克,子宫的血流量也相应增加。 2 ).经常仰卧睡,可能会影响子宫的供血功能,同时影响排尿系统。这样会孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,可引致妊娠中毒症,出现血压升高,下肢和外阴浮肿现象,严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。 3 ).孕妇仰卧睡觉,还可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏血液减少,影响大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。最正确的睡姿:左侧卧

正确孕妇睡姿

1、左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。

2、一般心脏在左边,所以睡觉时最好是左侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带 和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。

3、孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

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