榴莲煲鸡这样做营养又美味(榴莲煲鸡的制作方法)

因为这次痛经痛的比较虚脱，就煲个榴莲鸡补补。

By 小梪子

用料

榴莲壳三小块儿鸡肉适量盐适量榴莲肉三块儿生姜 5片

1、将鸡肉洗净冷水下锅，加入生姜去腥味。焯水～将鸡肉的血沫煮出来，然后用凉水冲洗干净。（血沫要煮出来要洗干净，不然会影响汤的口感）

2、将洗干净鸡肉放入炖盅，加入五片生姜，适量的盐，加榴莲壳三小块儿。放入清水，放到锅中隔水煲3个小时。最后的一个小时或者半个小时，将汤里面的榴莲壳和生姜夹出来，放入榴莲肉进去煲。（忘记拍了）

3、最后将榴莲肉的核取出来，然后把汤装碗里就可以啦。

4、原图无滤镜的榴莲鸡汤，口感比较香甜。有需要的可以放枸杞红枣一起煲。

一定要把肉焯水去掉血沫；榴莲壳不要放太多，会有酒味，我个人不大喜欢，哈哈。

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