肾结石不知道怎么吃饮食上记住这几点可以吗(肾结石该怎么吃才好)

导语：肾结石不知道怎么吃？饮食上，记住这几点

随着生活水平的提高，肾结石患者也是越来越多，近些年其发病率也是呈年轻化的趋势，但还是不少人对肾结石不够了解。

如果发现小结石，也要及时处理，避免越长越大容易导致肾积水等问题，另外饮食对肾结石患者来说是一件非常重要的事情。

那么肾结石患者在日常饮食中需要注意什么？

1、含草酸食物，因为大部分的肾结石患者都属于草酸钙结石，所以对富含草酸的食物，要限制其摄入量，如：青椒、羊肉、榴莲等。

2、豆制品食物，由于大豆食品中含草酸盐和磷酸盐都高，能同身体中的钙物质融合，形成结石，不宜长期食用。

3、含糖类食物，如果肾结石患者摄入糖类食物较多，不仅会妨碍治疗，还可能会促使结石的形成。

4、少吃荤食，这类食物含有大量的蛋白质，尤其是一些动物内脏更要注意，如果摄入太多，同样不利于健康。

5、含钙高的食物，例如：牛奶、豆浆、动物骨头等，肾结石的患者应该少吃这些含钙高的食物，避免加重身体的负担。

6、嘌呤较高的食物，例如：动物内脏、花生、青椒等，这些都是含有丰富的嘌呤成分，如果摄入太多，嘌呤会代谢异常导致草酸盐在尿中沉积而形成肾结石。

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