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玫瑰西米露的做法大全简单(玫瑰西米糕)

导语:这样做出的玫瑰西米露清润可口,颗颗晶莹透亮,吃完一碗还想再吃

这样做出的玫瑰西米露清润可口,颗颗晶莹透亮,吃完一碗还想再吃。

光阴似箭,转眼间到了人间四月天,草长莺飞的时节。这一年又过完了四分之一,看着满目的春色,枝头绽放的花朵……何不用鲜花做一道调理脾胃的美食呢?

西米是一种营养丰富性质温和的食材,这种食材中含有大量的淀粉,具有一定的滋补功效,平时人们食用以后能温补脾胃,提高脾胃消化功能,对人类的脾胃虚弱以及消化不良都有明显调理作用。西米,能吸收大量碳水化合物,它们进入人体以后能转化成葡萄糖,而且能释放出大量的能量,能促进人类体力恢复,也能缓解人类身体疲劳。西米,能吸收丰富植物蛋白,这些植物蛋白进入人体后能转化成人体必须的氨基酸,它们能为免疫球蛋白的合成提供能量,也能调节人体免疫功能,能让人体自身的抗病能力明显提高。

西米的口味有很多种:木瓜椰奶西米露、酸奶芒果西米露、红豆牛奶西米露、椰汁西米露、香芋西米露等。今天我为大介绍一款能调理脾胃的西米露,玫瑰花西米露。

玫瑰花西米露

食材:西米、玫瑰花、玉米粒、冰糖

步骤:1.锅里注入清水,烧开

2.放入玉米粒煮一会

3.放入西米,煮约10分钟,关火焖一会!焖过之后西米就全部变透明啦!

4.重新开火,放入玫瑰花和冰糖,再稍煮一会后即可关火!煮熟后也焖一会儿,这样玫瑰花的气味更浓。出锅喽!一颗颗晶莹的小珠珠,在碗里若隐若现的,伴着金黄的玉米粒,玫瑰花的香气。

干玫瑰花性温,味甘、香,能养颜美肤,行气解郁!玉米性平,味甘、淡,富含蛋白质、维生素、多种微量元素!西米亦性平,味甘、淡,能健脾、养胃、益气!三者合为素羹,清香、滋润可口,养颜美肤,健脾养胃,且男女老

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