米饭做菜怎么做(米饭做好吃的家常菜)
导语:天热不想做饭?分享6道米饭做法,饭菜一锅出,营养全面又省事儿
眼瞅着天气越来越热,每次在厨房做饭都有种蒸桑拿的感觉,家人对大鱼大肉也没什么食欲,但饭还是要吃的,所以我最近都迷上了做各种炒饭和焖饭,将各种食材和米饭搭配在一起,饭菜一锅出,营养又美味,再简单的煮一个青菜汤,简单省事又一餐。
食材准备:板栗、胡萝卜、牛肉、米饭、香葱、蚝油、淀粉、食油、食盐、生抽
1、先把板栗肉放入锅中煮3分钟左右,煮至半熟,然后捞出切成小颗粒,胡萝卜去皮后切成和板栗差不多大小的颗粒备用。
2、牛肉切成粒放入蚝油和淀粉抓匀,再淋上一点食油拌匀腌制15分钟。
3、炒锅热油,先倒入牛肉翻炒至变色,再放入胡萝卜和板栗,加入适量清水,放入蚝油和食盐调味。
4、将锅里的食材连同汤水一起转入电饭锅里,放入大米,水量比平常煮饭多一点点就行了。
5、按下煮饭键,剩下的就交给时间吧,米饭煮好后趁热撒上葱花拌匀,香极了。
泡菜肥牛炒饭
食材:米饭、韩式泡菜、紫菜、胡萝卜、肥牛、生抽、蚝油
1、泡菜切碎备用。胡萝卜去皮后切成细丝。肥牛放入沸水中焯水后捞出备用。干紫菜泡软后挤干水切碎备用。
2、炒锅热油,先放入胡萝卜丝、紫菜和泡菜翻炒1分钟,把胡萝卜丝炒软,再放入肥牛,放少许蚝油和生抽炒匀调味。
3、放入提前准备好的米饭,尽量别用刚煮好的,刚煮好的米饭太热,炒起来不够粒粒分明。
4、把米饭炒散,尝一下味道,根据实际情况,放入食盐或蚝油调味,将所有食材炒匀,米饭炒至粒粒分明就可以出锅啦。
牛肉香芹腊肠炒饭
食材:香芹、牛肉、腊肠、大蒜、生抽、蚝油、淀粉、生姜
1、牛肉切成小粒,放入生抽和淀粉抓匀,再放少许食油抓匀腌制15分钟。腊肠和香芹切成小粒。
2、炒锅热油,先放入腊肠用小火煸炒至出油,再放入牛肉快速翻炒至变色,放入少许姜蒜炒匀。
3、倒入芹菜一同翻炒至芹菜断生,最后放入米饭炒散,加少许蚝油和食盐炒匀即可。喜欢吃香菜的还可以撒点香菜碎进去炒一下。
腊肉菜饭
食材:青菜(白菜、菜心、芥菜都可以)、腊肉、食盐、蚝油
1、把青菜洗净后切碎,腊肉切成小粒。锅里放一点油,先放入腊肉,把腊肉的油脂煸炒出来。
2、倒入青菜翻炒,把青菜炒软炒熟,再放适量食盐炒匀。
3、倒入米饭炒散,将米饭和所有食材炒匀,最后放入少许蚝油和食盐炒匀调味即可。
蚕豆杂粮炒饭
食材:蚕豆、绿豆、黑豆、黄豆、赤小豆、大米、糙米、食盐、猪油、蚝油
1、将绿豆、黑豆、黄豆、赤小豆提前浸泡半天,可以早晨浸泡好放在冰箱冷藏,中午回来就可以用了。
2、大米和糙米淘洗干净,连同浸泡好的豆子一起放入电饭锅里,加入比平常煮饭多一点的清水,放入食盐拌匀,按下煮饭键。
3、蚕豆切碎,锅里放入猪油,倒入蚕豆翻炒至变色,再放入和蚕豆平齐的清水,少许食盐,盖盖小火焖至水分收干。
4、把煮好的蚕豆倒入电饭锅里,和煮好的米饭豆子一起拌匀,放入适量蚝油拌匀调味即可。
菠萝虾仁炒饭
食材:菠萝、胡萝卜、鲜虾、青豆、米饭、蚝油、火腿、胡椒粉、食盐、生姜
1、菠萝切丁,放入淡盐水中浸泡着备用。虾仁切成粒,放入胡椒粉和食盐、料酒抓匀。胡萝卜去皮后切丁。
2、火腿切丁。将胡萝卜和青豆放入沸水中煮2~3分钟,捞出备用。
3、炒锅热油,放入姜蓉炒香,倒入虾仁快速翻炒至变色后盛起备用。将胡萝卜、青豆、火腿丁倒入锅里翻炒一分钟。
4、菠萝丁沥干水后倒入锅里和其他食材一起炒匀。再放入准备好的米饭炒匀,放少许食盐和蚝油炒匀调味。
5、最后将虾仁倒入锅里翻炒均匀,色彩缤纷,好看又好吃的菠萝虾仁炒饭就做好了。
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