猪身上哪个部位补肾(猪身上吃什么部位对身体好)
导语:猪身上三样东西补肾是个宝
如何补肾助阳是很多男性朋友都非常关注的一件事情。补肾助阳对于男人来讲无疑是很重要的,但是如何既能不对身体造成危害又能补肾助阳就是问题的关键所在。下面就来看几款食疗方!
1、猪肾
俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚泄精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,泄精盗汗”的介绍。
炖猪腰
材料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。
做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、不举、泄精等症者,可辅食。
2、猪肚
凡体弱泄精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止泄精。虚弱泄精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。
椒盐猪肚
材料:猪肚500克,鸡蛋2个、面粉60克,绍酒25克,葱、姜各25克,花椒盐3克,油1000克,白糖10克,醋5克。
做法:将猪肚治净后下入沸水锅内焯透捞出,放入另一清水锅内,加绍酒、拍松的葱姜、白糖、醋,煨至熟烂捞出。将猪肚切成长方片。沾上面粉,将余下面粉、鸡蛋调成糊。肚片挂匀糊,下入五成热油中炸至皮酥时捞出。炸好的猪肚切成条,摆入盘内,撇上花椒盐即成。
3、猪髓
猪脊髓和猪骨髓,对泄精者也颇有效验,正如清·王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、泄精。”
吃这些食物也补肾
一、这样搭配吃补肾给力
材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。
用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法,使欲望增强,持久,床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、补肾食谱四道
【玉米粒炒肉末】
材料:玉米粒70公克,猪绞肉40公克,青葱1支,盐1小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许
做法:青葱洗净切成葱花备用。热锅倒入适量油烧热,放入猪绞肉中火炒出香味,再加入玉米粒、葱花及所有调味料拌炒均匀即可。
【仔姜炒羊肉】
材料:鲜羊肉150克,仔姜100克,青红椒各1个,大葱(取葱白)1段调味料黄酒1小匙,盐适量、醋1小匙、鸡精1小匙
做法:羊肉、仔姜、青红椒(去蒂)、葱白均切丝;羊肉略用黄酒、盐腌片刻;锅中下油烧到八成热,下姜丝煸香;把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许黄酒、盐、鸡精,起锅前滴点醋即可。
【酱三文鱼炒饭】
材料:白饭300克三文鱼150克,鸡蛋一个青豆15克,胡萝卜粒15克,玉米粒15克,葱花20克
调味料:XO酱20克 盐3克 胡椒粉1克 料酒10ml 鸡粉2克 香油少许 油适量
做法:将三文鱼切丁,用盐,胡椒粉和料酒腌5分钟;鸡蛋打成蛋液,放一半进锅里炒至半熟,备用。热油锅,将三文鱼以大火快炒过油后,捞出沥干油分;锅中重新放油,爆香XO酱;下白饭入做法4.的锅中,炒至饭松散,加入青豆,胡萝卜粒,
【韩式辣酱炒鸡】
材料:鸡肉,盐,酱油,花椒面,淀粉,韩式辣酱
做法:材料很随便,我是有什么就放什么啦!鸡肉用盐、酱油、花椒面、淀粉味好的。锅中放油,加入洋葱炒香,放入鸡肉。把所有的菜放入,再加入适量的调味料.加入韩式辣酱,炒片刻即可。
【肉丝炒绿豆芽】
用料:瘦猪肉100克,绿豆芽300克,姜丝、酱油、精盐、味精、水淀粉、植物油各适量。
做法:瘦肉洗净,切成细丝。绿豆芽去根,洗净。将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。在热油锅内放入肉丝翻炒几下,下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。
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