养生医书大全(养生有名的方剂)

导语：经典医书中的养生名方，建议收藏

一、健脾益气方

1、大茯苓丸（《圣济总录》）

【成分】白茯苓、茯神、大枣、肉桂、人参、白术、细辛、远志、石菖蒲、干姜、甘草、白蜜。

【功效】补中益气，健脾散寒。

2、人参固本丸（《养生必用方》）

【成分】人参、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄、白蜜。

【功效】益气养阴。

【主治】气阴两虚，气短乏力，口渴心烦，头昏腰酸。

3、茯苓延年不老方（《普济方》）

【成分】白茯苓、白菊花、松脂。

【功效】健牌利湿，清热明目。原书云：服此药"百日颜色异，肌肤光泽，延年不老。"

【主治】脾虚便溏，头昏眼花。

二、益肾方

1、乌麻散（《千金翼方》）

【成分】纯黑乌麻。

【功效】补肾润燥。原书云："久服百病不生；常服延年不老，耐寒暑"。

【主治】老年肾虚津亏，肌肤干燥，大便秘结。

2、彭祖延年柏子仁丸（《千金翼方》）

【成分】柏子仁、蛇床子、菟丝子、覆盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天门冬、远志天雄、续断、桂心、菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸、五味子、钟乳、肉苁蓉、白蜜。

【功效】益肾填精。

【主治】体虚、肾衰、记忆力减退等。

3、琥珀散（《千金要方》）

【成分】琥珀、松子、柏子、菟丝子、枸杞子、麦冬、橘皮、松脂、白苏子、芜菁子、胡麻子、车前子、蛇床子、牡蛎、肉苁蓉、桂心、石苇、石斛、滑石、茯苓、川芎、人参、续断、远志、当归、牛膝、牡丹、通草。

【功效】补肾益气养血。原书云："长服令人志性强，轻体，益气，消谷，能食，耐寒暑，百病除愈"。

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