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对象铁了心要分手怎么办(对方铁了心要离婚怎么说话挽回)

导语:另一半铁了心要分手/离婚,该怎么挽回?

有很多来找我咨询的人问的第一个问题都是:“他/她铁了心要和我分手/离婚,我还能挽回吗?”

这个问题的答案,想必处在感情破裂边缘的情侣/夫妻都想知道;但很可惜,柠檬不能给出准确的答案,我只能说,在我的咨询生涯中,我曾帮助过很多当初铁了心要分手/离婚的情侣/夫妻修复了感情,挽回另一半的概率还是很大的。

所以,就算你遭遇了另一半铁了心要和你分手/离婚、而你不愿意结束这段感情/婚姻的状况,你也没必要过度惊慌,更不要病急乱投医,你的感情/婚姻问题是完全有可能解决的。那么,这种状况下,到底该怎么挽回对方呢?柠檬主要有三点建议供你参考:

1. 不要无底线地求对方

面对铁了心要离开自己的另一半,很多人都会讨好对方,求他不要离开自己,并承诺自己以后一定会改;尽管他们把自己的姿态放得很低,态度也很诚恳,但这种做法往往没有效果。

原因就在于,这种无底线的讨好和乞求,本质上是在给对方施压,是在逼迫对方妥协,而不是真的看到了自己身存在的问题并发自内心地想要改变,他们的内心真正的想法往往是“我都这么卑微地求你了,你还不赶快原谅我!”

另一方面,另一半之所以会提出分手/离婚,往往是因为他对感情已经彻底失望了,你的讨好和承诺并不能让他看到希望,甚至会使他更加坚定分手/离婚的决定。

其实,在你们的感情破裂之前,他可能已经给过你很多次机会,每次都期待你能做出改变;直到他发现这段感情真的走不下去时,他才下定了决心要离开你。所以,你这时承诺以后会改,对他来说只是无效的承诺,长期的失望之下他不会相信你能改变,甚至他会觉得愤怒,心想“现在说要改,你改得了吗?你早干嘛去了?”这反而会更加坚定他离开的决心,使你们的感情危机更难以解决。

因此,如果你的伴侣铁了心要离开你,你最好不要无底线地讨好和乞求对方,这不仅没有效果,甚至会激化你们的矛盾。

2. 换位思考,建立共情

很多人的感情会出问题,很大一部分原因是在感情里他们一直以自己的视角看问题,过度关注自我的感受,忽视了另一半。

比如,伴侣对你冷暴力,你觉得很受伤,你看到了他对你的冷漠和不关心,认为他不爱你了。但这只是你的自我感受,你很难去思考对方冷暴力的原因,更没有看到他冷暴力时痛苦的感受,他很可能是在用沉默表达对你的不满;可以说,冷暴力之下对方的种种感受你都没有看到,你只看到了自己。

如果你一直以自己的视角看问题,就会只看到自己的需求,而一直忽略另一半的感受和需求;当另一半的需求一直无法被满足时,他就感受不到你的爱,内心会很疲惫,就想要离开,你们感情就会破裂。

因此,如果你真的想要挽回铁了心要离开你的伴侣,你最需要做的就是学会换位思考,从对方的视角去看问题,了解他在感情里的感受和需求,和他建立共情;以这样的方式去和他交流,他会觉得你是理解他的,就愿意和你一起直面感情里的问题,这样你们的感情危机就能有一个突破口。

3. 疏离感情里存在的问题并和伴侣一起协商解决办法

通过第二点的做法,如果你和另一半建立了有效沟通,那么接下来你就需要和另一半一起梳理一下你们感情里存在的问题。

你可以问自己这样几个问题:为什么你们的感情一步步走到了分手/离婚的境地?是什么事件造成了你们感情的变化?在该事件中你和他分别是怎么做的?他为什么会感到痛苦?你的什么行为造成了他的痛苦?如果再来一次,你会采取和当初一样的做法吗?……

通过思考这些问题,你可以梳理出你们过去在相处、沟通、互动中的问题,意识到你的行为给另一半造成了什么感受。

找到问题后,你需要做的就是,带着这些具体的问题和伴侣一起协商,达成共同解决问题的共识,并找到双方都能接受的解决方法,也就是你们需要做什么,从哪里做起,要达成什么效果等等,然后一起执行,实时反思并调整。

当然,不同的人遭遇的感情危机不尽相同,具体问题还要具体分析。如果以上建议无法帮到你,或者你不知道具体怎样解决你们感情里的问题,可以把你的情况告诉柠檬,我会为你提供深层次的帮助和建议,为你的感情保驾护航。

愿你能收获幸福的感情,和所爱之人白首与共。

感情出了问题,别怕,随时可以找柠檬,我会一直在~

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