常喝枸杞汤有什么好处(喝枸杞水养肝吗)

我曾经认识一个大哥，以前为了赚钱，常年熬夜开车，严重损伤了肝脏。

当时有很多人都劝他，让他别这么拼。

可是大哥只是勉强笑笑，说没事。

那个时候，大哥就已经苦熬两三年之久了。

其实他自己也明白这样不行。

可没有办法，家里还有老婆和孩子要养活，他不拼谁来拼？

可后来大哥还是没抗住熬夜，身体真的垮掉了。

之后他在家里养病，身体虚弱，连重活都干不了，本以为大哥以后就这样了。

但没成想，才过了半年，大哥竟然慢慢的好起来了！

家里人高兴，朋友也喜悦。

后来大哥想明白了，觉得身体最重要。

而后就把车一卖，在当地找了份安稳的工作。

和家人们过起了平平淡淡，现在非常幸福。

又过了一段时间后，大哥在一次饭局中说起曾经仍是感慨不已。

他说多亏了媳妇做的补汤，他才会好这么快。

这汤其实就是枸杞鸡蛋养生汤，不出奇，但胜在坚持喝，对肝脏的好处才会显现。

现在，大哥还是每天都坚持着喝这道汤，身体素质变得比当年还好，也更幸福。

由此可见这道汤的作用真的太大了。

在现实生活中，肯定还有很多朋友跟大哥一样。

透支身体，去工作。

所以我特意，把这道汤的做法教给大家，朋友们都学一学，经常喝一喝。

这样，在拼搏赚钱的路上也能照顾好自己的身体，保护好肝脏。

枸杞鸡蛋养生汤

准备食材：枸杞，鸡蛋，桂圆，生姜，红糖。

1、先准备两三个鸡蛋，然后把鸡蛋放到锅里面蒸熟。

2、准备枸杞，装入碗中，加盐，加小苏打，把枸杞好好的清洗一遍。

3、再把红枣，桂圆也清洗一下。

4、之后再把红枣切一切，切成碎片放入碗中，桂圆剥好放入碗中。

5、鸡蛋煮好后，捞出来过过水后剥壳，放置一边。

6、起锅烧油，炒生姜片直至炒香。

7、之后再把红枣桂圆，放进锅中，炒个三十秒。

8、之后倒入适量清水，继续煮。

9、等锅中水开后，加入一些冰糖，或者红糖，然后放入鸡蛋，焖个五分钟。

10、而后开盖，再把枸杞放进去，搅拌着，煮三十秒。

最后，这道枸杞鸡蛋养生汤，就做好了，既滋补身体又美味。

多亏了嫂子，学会了这道汤的做法，大哥才得以把受损的肝脏给补了回来。

这道汤教给大家，大家一定要经常做些给自己喝。

身体健康，才是最重要的。

不过，经常去喝这个汤，肯定会喝腻的。

所以笔者又给大家找了，其他两道补身汤。

来给大家分享，让大家既可以换换口味，又能够补身补气。

接下来就让笔者继续给朋友们讲解。

生姜枸杞鸡蛋汤

生姜枸杞鸡蛋汤做法简单，非常补身体，一星期喝三到四次就差不多了，放枸杞的话，一天的量不要超过30粒。

准备食材：枸杞、生姜、鸡蛋。

1、首先清洗枸杞，洗枸杞用淀粉或者面粉洗，洗干净后捞出放置。

2、之后把生姜切片，再切成细丝。

3、起锅烧水，放入生姜，水沸腾后再小火煮十分钟，再把生姜捞出来。

4、之后放入枸杞，煮五分钟。

5、接下来拿出鸡蛋，直接把鸡蛋打进锅里面。

6、然后用勺子搅拌，让鸡蛋碎成型。

7、之后可以放红糖或者放白糖，放了后搅拌均匀。

最后这道枸杞生姜鸡蛋汤就做好了，非常简单，但不适合喝太多。

白萝卜枸杞排骨汤

准备食材：白萝卜、排骨、枸杞、盐、胡椒粉、葱姜蒜。

1、把萝卜削皮切好，放在一边。枸杞洗干净，放在一边。

2、起锅烧油，放入葱姜蒜。

3、下入排骨，开始翻炒，翻炒三分钟后。

4、锅中倒入开水，再放入香葱和料酒，煮上个三十分钟。

5、之后放入排骨，水开之后煮三分钟，把葱捞出来，把血水舀出来。

6、煮好后把锅中的浮沫舀掉，然后就换一个工具进行煲汤。

7、用专门煲汤的锅，小火炖一个半小时后，加入白萝卜。

8、之后再炖半个小时加入枸杞，再放点盐，胡椒粉。

9、搅拌搅拌之后，就能够出锅了，非常不错，味道极好。

对身体也特别有好处，是一道极为不错的汤。

好了，本期的文章就到这里了。

看完这篇文章的朋友们，笔者再次劝告大家。

好好地照顾好自己的身体，赚钱是很重要，但身体也很重要。

照顾好自己的身体真的比什么都强。

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