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常喝枸杞汤有什么好处(喝枸杞水养肝吗)

我曾经认识一个大哥,以前为了赚钱,常年熬夜开车,严重损伤了肝脏。

当时有很多人都劝他,让他别这么拼。

可是大哥只是勉强笑笑,说没事。

那个时候,大哥就已经苦熬两三年之久了。

其实他自己也明白这样不行。

可没有办法,家里还有老婆和孩子要养活,他不拼谁来拼?

可后来大哥还是没抗住熬夜,身体真的垮掉了。

之后他在家里养病,身体虚弱,连重活都干不了,本以为大哥以后就这样了。

但没成想,才过了半年,大哥竟然慢慢的好起来了!

家里人高兴,朋友也喜悦。

后来大哥想明白了,觉得身体最重要。

而后就把车一卖,在当地找了份安稳的工作。

和家人们过起了平平淡淡,现在非常幸福。

又过了一段时间后,大哥在一次饭局中说起曾经仍是感慨不已。

他说多亏了媳妇做的补汤,他才会好这么快。

这汤其实就是枸杞鸡蛋养生汤,不出奇,但胜在坚持喝,对肝脏的好处才会显现。

现在,大哥还是每天都坚持着喝这道汤,身体素质变得比当年还好,也更幸福。

由此可见这道汤的作用真的太大了。

在现实生活中,肯定还有很多朋友跟大哥一样。

透支身体,去工作。

所以我特意,把这道汤的做法教给大家,朋友们都学一学,经常喝一喝。

这样,在拼搏赚钱的路上也能照顾好自己的身体,保护好肝脏。

枸杞鸡蛋养生汤

准备食材:枸杞,鸡蛋,桂圆,生姜,红糖。

1、先准备两三个鸡蛋,然后把鸡蛋放到锅里面蒸熟。

2、准备枸杞,装入碗中,加盐,加小苏打,把枸杞好好的清洗一遍。

3、再把红枣,桂圆也清洗一下。

4、之后再把红枣切一切,切成碎片放入碗中,桂圆剥好放入碗中。

5、鸡蛋煮好后,捞出来过过水后剥壳,放置一边。

6、起锅烧油,炒生姜片直至炒香。

7、之后再把红枣桂圆,放进锅中,炒个三十秒。

8、之后倒入适量清水,继续煮。

9、等锅中水开后,加入一些冰糖,或者红糖,然后放入鸡蛋,焖个五分钟。

10、而后开盖,再把枸杞放进去,搅拌着,煮三十秒。

最后,这道枸杞鸡蛋养生汤,就做好了,既滋补身体又美味。

多亏了嫂子,学会了这道汤的做法,大哥才得以把受损的肝脏给补了回来。

这道汤教给大家,大家一定要经常做些给自己喝。

身体健康,才是最重要的。

不过,经常去喝这个汤,肯定会喝腻的。

所以笔者又给大家找了,其他两道补身汤。

来给大家分享,让大家既可以换换口味,又能够补身补气。

接下来就让笔者继续给朋友们讲解。

生姜枸杞鸡蛋汤

生姜枸杞鸡蛋汤做法简单,非常补身体,一星期喝三到四次就差不多了,放枸杞的话,一天的量不要超过30粒。

准备食材:枸杞、生姜、鸡蛋。

1、首先清洗枸杞,洗枸杞用淀粉或者面粉洗,洗干净后捞出放置。

2、之后把生姜切片,再切成细丝。

3、起锅烧水,放入生姜,水沸腾后再小火煮十分钟,再把生姜捞出来。

4、之后放入枸杞,煮五分钟。

5、接下来拿出鸡蛋,直接把鸡蛋打进锅里面。

6、然后用勺子搅拌,让鸡蛋碎成型。

7、之后可以放红糖或者放白糖,放了后搅拌均匀。

最后这道枸杞生姜鸡蛋汤就做好了,非常简单,但不适合喝太多。

白萝卜枸杞排骨汤

准备食材:白萝卜、排骨、枸杞、盐、胡椒粉、葱姜蒜。

1、把萝卜削皮切好,放在一边。枸杞洗干净,放在一边。

2、起锅烧油,放入葱姜蒜。

3、下入排骨,开始翻炒,翻炒三分钟后。

4、锅中倒入开水,再放入香葱和料酒,煮上个三十分钟。

5、之后放入排骨,水开之后煮三分钟,把葱捞出来,把血水舀出来。

6、煮好后把锅中的浮沫舀掉,然后就换一个工具进行煲汤。

7、用专门煲汤的锅,小火炖一个半小时后,加入白萝卜。

8、之后再炖半个小时加入枸杞,再放点盐,胡椒粉。

9、搅拌搅拌之后,就能够出锅了,非常不错,味道极好。

对身体也特别有好处,是一道极为不错的汤。

好了,本期的文章就到这里了。

看完这篇文章的朋友们,笔者再次劝告大家。

好好地照顾好自己的身体,赚钱是很重要,但身体也很重要。

照顾好自己的身体真的比什么都强。

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