吐司加鸡蛋怎么做(营养早餐之吐司鸡蛋)

导语：吐司加2个鸡蛋，教你懒人早餐，5分钟搞定，上桌就分光，太香了

很多人吃早餐喜欢准备点吐司片来吃，一方面吐丝片非常方便而且柔软好吃，最主要的还是有众多的食材给我们搭配选择。在西餐中吐司片上抹点黄油，搭配个煎鸡蛋，瞬间就是一道特别丰盛的早餐。虽说很方便，但会不会有种感觉，那就是太过简单，没有什么技术含量。

其实用吐司也能做出非常精致的美食。今天我们就来做一款特别美味，颜值又高的吐司卷。虽然也会用鸡蛋、芝士等常规食材，但把吐司卷端上桌，你绝对想不到它是用吐司做出来的。而且那拉丝的口感真是绝了，比很多知名的面包店做出来的美食都要给力。

但当你看到它的做法后，你肯定会惊呼创意十足呀！吐司加2个鸡蛋，教你懒人早餐，5分钟搞定，上桌就分光，太香了！现在就跟我一起感受这道特别美味的早餐美食吧，以后吐司就有更好的做法啦！5分钟快手早餐，营养又好吃，一卷一煎就搞定，孩子隔天就要吃，赶紧来试一试吧。

【吐司卷】

制作配料：吐司4片 鸡蛋2个 小葱1把 芝士适量 肉松适量 沙拉酱1包

制作方法：

1、准备适量吐司、鸡蛋、芝士碎、小葱、沙拉酱、肉松；

2、鸡蛋磕入碗中，然后加入1把葱花搅散；

3、吐司切去四边，然后擀薄；

4、擀薄的吐司先铺上芝士，再铺肉松、芝士；

5、然后卷起来，其他全部做好；

6、然后把卷好的吐司放在鸡蛋液里，裹上一层蛋液；

7、平底锅刷一层植物油，放入裹好的蛋液煎至金黄色即可；

8、然后把煎好的吐司卷两边沾点沙拉酱，然后再沾肉松，这样好吃又美味的早餐就做好了；

9、咬一口拉丝又好吃，真的太美味了，当早餐快手又方便！

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