猪肉土豆泥可以加米粉吗(猪肉土豆泥辅食)

导语：猪肉土豆泥米糊，两者搭配在一起加入米糊中，营养丰富，还能补铁

猪肉土豆泥米糊适合6 个月以上的宝宝

猪肉富含蛋白质和铁，土豆富含多种矿物质和碳水化合物，两者搭配在一起加入米糊中，不仅营养更丰富，还能减少猪肉的腥味，宝宝更容易接受。

食材清单

土豆25 克

猪肉25 克

米粉25 克

柠檬适量

烹饪步骤

步骤 1

1. 准备食材。

步骤 2

2. 猪肉切成小薄片，加入柠檬片，加入适量冷水，腌制 15 分钟，去腥。

步骤 3

3. 土豆切片，放入盘中。

步骤 4

4. 锅内加入冷水，放入土豆，大火蒸 15 分钟后，取出备用。

步骤 5

5. 锅内重新加入冷水，放入猪肉，煮沸。

步骤 6

6. 去浮沫。

步骤 7

7. 大火继续煮 15 分钟后，捞出猪肉。

步骤 8

8. 猪肉和土豆一起放入搅拌机，加入温开水 15ml，打成泥。

步骤 9

9. 将泥倒出，与冲泡好的米粉混合，并搅拌均匀。

步骤 10

10. 美味的猪肉土豆泥就做好了。

小贴士

1. 发芽或未成熟的土豆（皮色青紫）会含有大量有毒的龙葵素，挑选的时候要避免。

2. 除了柠檬，猪肉还可以用生姜去腥。

3. 可以直接给宝宝吃猪肉土豆泥，也可以混合米粉一起吃。

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