桃胶雪燕皂角米的做法煮多久(牛奶桃胶雪燕皂角米的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚桃胶、雪燕、皂角米的做法的相关问题？那么关于桃胶雪燕皂角米的做法煮多久的答案我来给大家详细解答下。

今天给大家介绍一下，女性至爱，可以美容养颜的，“桃胶、雪燕、皂角米”的做法

众所周知，这三样常吃，可以美容养颜，减肥排脂，润肤补气，养肝补肾…

可具体该怎么吃呢？这也是很多爱美女孩子所困扰的问题。

今天，就教大家做一道，简单易学的美容养颜甜品大餐。

注意：孕妇，经期女性，婴儿禁用。

食材：皂角米8克、雪燕5克、桃胶10克、冰糖5粒、纯净水

1.桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时，挑净杂质

2.将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次

3.浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。

4.养生壶内注入800ml纯净水，放入炖盅，盖上盖子。

5.选择精炖“燕窝”模式，设定时间30分钟即可

6.桃胶雪燕皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食。

桃胶雪燕皂角米建议一周吃3-5次，尽量的选择少吃多餐的方法，定期进食，最好是要空腹服用。

不知大家学会了没？

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温馨提示：通过以上关于桃胶、雪燕、皂角米的做法内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。