经典油泼面的做法(家常油泼面的做法及配料)

导语：超经典的油泼面在家也能做

老公最爱的面今天中午就它了

By 8218婷

用料面条 一斤（两人量）辣椒面、芝麻 适量香葱 适量蒜 适量小青菜 适量醋 2勺盐 适量蚝油 1勺白糖 适量

做法步骤

1、分别放入蒜末，辣椒，芫荽，胡椒粉，蚝油，醋，酱油，调味

2、红和黄

3、红黄绿

4、胡椒粉

5、蚝油

6、调味

7、醋

8、酱油

9、浇点油

10、煮好的面放下去

11、大功告成

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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