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绿色蔬菜汤的做法大全(绿色菜汤功效与作用)

导语:营养绿色蔬菜汤~~ 清淡养胃适合特殊时期

味觉嗅觉减半或直接没了,嗓子吞刀片,不知道吃什么,试一试绿色蔬菜汤吧

简单易学,清淡养胃,很适合特殊时期~

青瓜鸡蛋虾滑汤

方法:热锅将鸡蛋煎熟铲成小块,加水煮开→放入虾滑块煮3min→放入洗净黄瓜片(带皮),加入少许盐+胡椒粉,煮2-3min即可

生菜鸡蛋汤

方法:热锅煎2枚荷包蛋,加水煮开→放入洗净生菜叶,加入少许盐+胡椒粉,煮2-3min即可

白菜鸡蛋汤

方法:热锅煎1枚荷包蛋,加水煮开→放入洗净白菜叶(可带白菜杆一起更甜),加入少许盐+胡椒粉,煮至软烂即可

豆苗虾滑汤

方法:水煮开后放入虾滑块煮3min→放入洗净豆苗煮3min→加入少许盐+胡椒粉调味

豆腐皮蛋菜苗汤

方法:热锅下姜丝和皮蛋块炒香,加水煮开→放入洗净菜苗和豆腐块,加入少许盐+胡椒粉,煮熟即可

口蘑冬瓜汤

方法:热锅下蒜末炒香,加入洗净口蘑片炒软 →放入去皮冬瓜片炒至变软,加水煮 5min→加入少许盐+胡椒粉,撒上葱花

萝卜鸡蛋牛肉汤

方法:热锅煎2枚荷包蛋,加水煮开→放入洗净白萝卜丝煮5min→放入牛肉片煮熟,加入少许盐+胡椒粉+芹菜碎调味,撒上葱花

玉米萝卜汤

方法:热锅下葱段爆香,加水煮开→放入洗净玉米块、去皮白萝卜块煮10-15min→加入少许盐+胡椒粉调味

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