葱烧牛蹄筋的做法(天天饮食葱烧牛蹄筋)

导语：美食推荐：葱烧牛蹄筋、土豆炖牛肉、川东水煮鱼制作方法

葱烧牛蹄筋

准备食材如下：牛蹄筋(熟)250克，大葱2根，生抽2汤匙，鸡精1/2茶匙，老抽1汤匙，白糖2茶匙，蚝油1汤匙，盐1/2茶匙，姜1块，蒜3瓣，香菜1棵，白酒2汤匙。

具体做法如下：

1、牛蹄筋一副，买来的是半熟品，改刀成均匀大小的段即可。

2、蹄筋加白酒2汤匙，葱、姜适量焯水，中小火煮5-8分钟除腥。

3、葱白和葱叶分开，葱白侧面划上几道刀口，这样炸的时候便于出味，切少许蒜片和姜片，葱、姜、蒜还有香菜。

4、油温5成热先放入蒜和姜片，再放入葱，香菜，保持中火，炸制到葱微微焦黄即可，捞出葱、姜、蒜和香菜。

5、把生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖2茶匙，兑成碗汁备用。

6、锅中留少许底油，比炒菜量少一点就可以，倒入提前兑好的碗汁，小火炒出香味冒泡，倒入焯好水的牛蹄筋，加入足量开水没过牛蹄筋，小火焖烧30-40分钟直至牛蹄筋软烂即可。7、出锅前加入盐和鸡精调味，大火收汁，最后淋上炸好的葱油即可。

土豆炖牛肉

材料：牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花。

做法：

1、牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。

2、锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。

3、炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色，同时烹入生抽，少许红酒提味。

4、加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。

5、将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，选择自动档，炖1小时左右至牛肉酥烂。

6、放入土豆块，加盖小火再炖30分钟，至土豆变软。

7、大火收汁，调入盐和鸡精，撒上葱花装饰即可。

川东水煮鱼

成菜特点：麻辣烫鲜嫩，色泽红亮。

菜品味型：麻辣。

出品特点：鱼肉滑嫩，鲜香麻辣、烫、色泽红亮。

选料：草魚、白莲、鲈鱼佳可(通常草鱼)。

主料：草魚500克。

配料：蒜苗、芹菜、凤凰各80克、泡辣椒20克、豆办60、泡姜、泡蒜各18克、香葱10。

调料：盐12克、料酒I0克、干辣椒28克、花椒8克、蛋清一个、水豆粉38克、猪油22克、胡椒18克。

制作：

1、将鲜魚清洗净头与骨分开，鱼肉切成4厘米.長，3厘米宽，0.3厘米的片待用；

2、鱼片，鱼头分别码味、盐、料酒、豆粉，蛋清；

3、芹芹，蒜苗，凤凰切成寸节，葱切葱花，姜蒜粒待用；

4、干辣椒，花椒小火炒香，在菜墩上用刀砍细粒(厨师称为&34;很重要)；

5、锅热油温炒配料断生少许毛毛盐(厨师称底味)装入大汤碗里待用；

6、下猪油，精油，油烧热后炒豆办出色后再泡姜，泡蒜炒香掺水烧开，先下鱼头，尾煮熟，再把鱼片轻轻放入开汤锅即开即熟捞入配菜碗里鱼头，鱼尾放两瑞、上面放蒜粒`，刀口辣椒待用；

7、锅烧油烧60度烫淋入辣椒上发出响声再掺上葱花即成、

操作要领：鱼片要成整片，开锅即熟。

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