苹果小米粥有什么效果(怎样做苹果小米粥)

导语：苹果小米粥，好喝又简单，每天早晨来一碗，一天都有好心情

现在人们对于美食的要求越来越高，在保证味道的同时还对食材营养成分有了较高要求，健康美食才是王道。最近开启了养生的模式，小米粥啊，薏米粥啊，小红薯啊，红枣水啊，简直就是很健康有没有。今天要和大家分享的就是一个小米粥，这个小米粥就了不起了，是加了苹果的小米粥，希望大家喜欢我们今天的分享呀。

准备食材：枸杞、黄小米、苹果。

1、将准备好的苹果清洗干净，之后切成小细丁状，留以备用。

2、将小米清洗干净，再起锅烧水，将小黄米放在锅中。

3、再将切成小丁的苹果倒在锅中，进行炖煮。

4、再将准备好的枸杞放在锅中，进行炖煮。

之后盛出就可以了。小米粥可以说是很温和的一种食物，我平常时间允许的话，都会吃点小米粥的。大家如果想要养生，就可以从小米粥开始啦！希望大家喜欢我们今天的分享。

本文内容由小岑整理编辑！