滇味酸菜鱼的做法大全(云南酸腌菜的吃法大全)

导语：大厨教你这么做滇式酸腌菜—自制，营养又好吃

严格说这就是我记忆里舌尖上无法抹去的一味，它总是能让我在回忆家乡的某道美食时，亲不自禁地想起，加速唾液吞咽动作的一个非常不起眼，却又至关重要的味素。 其实我很早就有在笔记里分享过它的制作过程，让我没想到的是，前几天有位豆友在我的酸腌菜老奶洋芋下面留言，问酸腌菜的做法。这让我有些开心有些惊讶，原来确实有豆友看到了我分享的方子。 正好两周前又腌了一些酸菜，再把它写出来。同时借着感恩节的活动，为什么不感恩一下在豆果上认识的这些豆友们呢，今年年初生活方式的改变，也让我认识了一大群热爱美食的朋友们，大家一起鼓励支持，谢谢你们！

By ClaraBonnie

用料芥菜 1大颗岩盐 4茶匙姜 拇指块大小小米辣 3个红糖粉 两大勺八角粉 2茶匙花椒粉 1茶匙高度白酒 适量

做法步骤

1、如果有人问我芥菜长什么样子，请自行网络搜索一下，我本没想写这篇菜谱，最初洗菜晒菜时没拍，这是已经晒干的芥菜，天气好，冬季也就晒一天就行，只要有点微微发蔫儿就行。

2、将芥菜切碎，撒上一半量的盐，使劲地揉搓，让它腌渍一会。

3、腌渍的同时来切配料，姜丝，辣椒碎。

4、然后把芥菜里腌渍出来的盐水倒去，将剩下一半盐，姜丝、辣椒碎、八角、花椒、红糖粉都加进去搅拌均匀。

5、然后倒适量高度酒将玻璃容器内部全都消毒后，倒扣让多余酒流出。

6、将拌好的芥菜装瓶压实，密封放在干燥通风环境，等芥菜彻底发黄后，就可以食用了，夏天时间短，我这瓶等了有十天左右了。

7、盛出来尝尝，酸脆辛辣，可以用来搭配菜肴啦。

小贴士

1，注意全程操作过程都不可以沾油噢！ 2，酸菜好了以后，可以用来炒肉、拌面，尤其是家乡的小锅米线，绝对少不了它。 3，关于高度酒，有二锅头之类的那再好不过啦。 4，空玻璃瓶一定是提前就清洗干净，没有水分的，也可以用专业泡菜坛子啊，我人在国外，就尽量图方便省事了。

芥菜的营养功效

寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸隔满闷，耳目失聪、牙龈肿烂，寒腹痛、便秘

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