正手发高远球时造成击球点不准的原因(正手发高远球持球手)
导语:限制对手从发球开始——让你的正手高远球压线
羽毛球的发球方法有两种,一种是正手发球,另一种是反手发球,一般来说,单打比赛中多采用正手发球,而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。接下来几天我将用几篇文章让你彻底了解发球的奥秘。首先让我们走进正手高远球,让你从发球就将对手控死。
1.发球位置:正手发球,发球中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。
2高远球发球动作要领:
发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球,(在球拍挥动的时候是有是瞬间与地面平行的)击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。
3.发高远球时易出现的错误
(1) 动作僵硬;
(2) 放球与挥拍配合不当;
(3) 击球点靠近身体或离得太远;
(4) 握拍太紧,以致力量发挥不出;
(5) 发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,不自然。
4. 高远球:球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。
5.单打比赛时,高质量的高远球的优点:
(1)迫使对方退到最远的底线去接发球;
(2)如果发出的高远球质量好,就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥;
(3)使对方在接高远球时不容易马上组织进攻;
(4)对于那些后场进攻技术较差的对手来说是比较难下压进攻的;
(5)在对方体力不支时,发高远球也可以使对方消耗对方更多的体力。
6.战术配合:当我们把球发到对方的左、右发球区的底线外角处的位置,就可以调动对手去到底线边角处,这样就便于我们下一球打搓球或者勾到对方的对角网前,拉大对手的站位,效果好时可打破对方节奏。当两个技术相同的人打一场比赛,战术就成为拿下比赛的关键要素。
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