肝气疏通的反应(肝气疏通后身体会有哪些表现)

导语：肝气畅通，浑身轻松，记住这1个穴位，疏通肝气，健康长寿

有人说女人是情绪动物。这话对不对呢？大家有争议。但这句话也说明了一个问题，情绪对女人是十分重要的。

在临床上，我们和妇女朋友交流，很多人很重视湿气，也很重视瘀血。但对女人来说，的确有一个好心情是最最重要的。

情绪好可以让女人健康美丽。情绪不好，可以让女人正气虚衰。

人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。这里面对女人伤害最大的就是生气，发怒。百病生于气，怒则气上，怒则伤肝。

女人一辈子是以肝为本的。女子二七，天癸至，经血来潮。经血的多少，周期是不是正常，都与肝藏血功能是否正常有关。而肝藏血的功能，又与肝气是否顺畅，有最密切的关系。所以，养肝护肝是女人一辈子的第一要务。

心情愉快，可以使肝气顺达。肝气瘀滞，肝血不藏也会使人生气抑郁。养肝护肝平时也不一定都是靠吃药，一是靠情绪，二是靠穴位。

既然生气与肝关系最密切，那我们还是先在肝经上找找穴位吧！

肝经有个穴位叫太冲穴。特别大，大到头了，这个叫太。我们说太师爷，太极拳都是这个太字。

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冲字的本意就是重要的道路或者是重要的交通道口的意思。我们也可以理解成关卡。所以古人讲经络有开四关的说法，四关就包括太冲，这是四关中的两关。这个两关，是说左右两边两个穴位。

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冲开了太冲这个关卡，肝经就通畅了，肝气也就舒畅了。

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平时爱生气，爱发火的女人可以按揉自己的太冲穴，看是不是疼痛很明显？如果疼痛越明显，甚至可以摸到结节，那自然就是肝气越不畅，甚至肝血瘀滞了。

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从五行上来说，肝属木，性喜条达而恶抑郁。就是说肝像树木的枝条那样，喜欢顺畅条达，如果生气了，发怒了，就会淤滞，就会堵塞，就会形成比如甲状腺结节，甲状腺肿，乳腺增生，肺部结节，胃脘痛，月经不调，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿等等各类疾病。这些都和生气有关，都属于肝脏疾病。

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所以女人平时要多揉太冲穴，让它经常保持通畅。特别是穴位处按压疼痛了，或者生气后，更要揉揉太冲穴。这样会把生气发怒导致的对肝脏的损害降到最低，我们干脆把太冲穴叫消气穴好了。

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那说了半天，这太冲穴在哪里呢？太冲穴在我们的脚背上大脚趾和次趾脚缝之间，顺着骨缝向上推，两横指，也就是1.5寸的凹陷处，就是太冲穴。

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这个地方肉比较少，按摩时力度适度就可以了，不需要太大，太大容易损伤皮肤。按揉五分钟左右，一般就可以了。如果按揉之前先泡脚，当然效果就更好了。

这个地方也可以艾灸，艾灸15分钟，皮肤潮红温热即可，不要太热灼伤皮肤。

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好了，我们今天就先讲这么多吧，祝愿妇女朋友们少生气，不生气，肝气顺畅，身体健康，美丽又大方！

人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。——《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》

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