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素三丁的家常做法窍门(素三丁是哪三样)
导语:素三丁—素菜也美味
餐桌上不能少的就是五颜六色的素菜了。既低脂爽口还营养丰富。今天做的虽说是叫素三丁,我还特意加入了熏干(你用鸡蛋干也可以),口感瞬间就丰富了,还给这道菜增加了更多的营养价值。尤其适合孩子吃。
By 小卡0504
用料土豆 1个黄瓜 1根胡萝卜 半根熏干(鸡蛋干) 一块水 备用生抽 2勺耗油 2勺鸡精 1勺盐 适量糖 适量姜片 2片蒜片 适量做法步骤1、锅热后放入油,放入姜片煸炒出香味。
2、放入胡萝卜煸炒,让胡萝卜可以充分和油脂融合。
3、放入土豆丁,快速和胡萝卜丁煸炒在一起。
4、放入生抽、耗油继续煸炒。如果不是不粘锅怕糊锅,这个时候可以放一点水。
5、放入熏干丁或者鸡蛋丁。放入鸡精继续煸炒。
6、放入黄瓜丁,放盐,然后放入蒜片煸炒,出锅前放入少许的糖提鲜。
7、好了,完成了。
小贴士别看是一道素菜。照样要按照顺序放入食材。这样颜色和味道才能更好的融合成一道色香味俱全的美味。
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