身心同调后半句(身心同行)

导语：朋友问我啥叫“身心同步”，我说着说着就想去“看桃花”了

这一秒不放弃，下一秒就会有希望。拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。

只要经历过了、努力过了，并且为之而奋斗过了，你就已经成功了。

前两天，有朋友让我写一篇关于“身心同步”的文章，我答应的挺爽快，但真要动笔时，却一再地犹豫着。

或许，自己本身都还是个身心同步的“不合格产品”，怎么能写好呢？

又是东拼西凑，又是修修补补，又是词不达意……就这么，又一篇拙文出笼了。

对于身心同步，我的理解就是身心合一，它包含两层意思。

1、做一事想一事，不走神、不分心。身体在干什么，心就在干什么，心里在想什么，身体就在做什么。这是生理和心理的合一。

2、身心合一，还有一个非常关键的指标，就是你随时随地，不论你干什么，想什么，处于什么环境，面对不同的人，你只有一种状态，那就是宁静。无论何时何地，都能保持宁静的心境。

做一事想一事，一心一意，虽说大部分人不能时刻做到，但也应该有所体验的。

当遇到你感兴趣的事，当你全身心的投入工作，都会出现“身心同步”的状态。在这种状态里，时间似乎不存在了，这就是活在当下的感觉，这是一种很好的状态。

对一个人而言，最重要的东西，就是一定要收得住，不外露。

轻易暴露在外的话，能量就会外逸，就会导致自己的执行力减弱，也会引来他人的能量牵绊。

所以说，要收住自己，使能量内敛，减少外界的干扰。

热血沸腾，想要轰轰烈烈大干一番的事情，却只能维持三分钟热度，难以坚持到最后。

如果真正下定了决心，就不要急，放下对结果的期盼，静下心来，认真做好与之相关的每一件小事。

有的人说，自己努力了半辈子，还是过得庸庸碌碌。

先问问自己，你的能量都消耗在哪里？你上班的工作，是你的人生目标吗？下班后看电视，打游戏，吃饭应酬，逛街八卦，闲聊，人际关系的维持，家庭琐事的解决……大多数人一生的能量，除了上班，都消耗在日常琐事上，而不是专注在自己的目标上。

任何事情，都是从无到有，由小到大，一点一点地做成的。

如果你的方向和决策，是正确的，适合自己的。即使是目标离你很遥远，你只需要每天做一点，每天前进一点，实现目标是迟早的事。

成功，是要日积月累的。你投入的能量越多，你能发现和触发机遇的可能性就越大。

请相信，当你足够强大了，机会就会从天而降，成功也会唾手可得。

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