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牛肉怎样做牛排的做法(牛肉牛排怎么做才肉才细嫩)

导语:牛肉不只是用来做牛排,这样做更好吃?大厨教你做陈皮牛肉

陈皮牛肉

陈皮牛肉是一道著名的川菜,菜品色泽红亮,质地酥软,麻辣回甜,陈皮味香,深受食客的欢迎。采用陈皮和牛肉搭配,并加以各种佐料做成。用到的佐料极多,在许许多多的名菜中,用佐料最出名的也要数“陈皮牛肉”了。

食材准备

350克牛肉,20克陈皮,50克蒜苗段

25克红椒片,姜片、蒜末、葱白各少许

30毫升食用油,3克盐

味精、食粉、生抽、生粉、蚝油、白糖、料酒、辣椒酱、水淀粉各适量

烹饪步骤

1 将洗净的牛肉切成片。

2 肉片加入食粉、生抽、盐、味精拌匀。

3 加入生粉拌匀。

4 加入少许食用油,腌渍10分钟。

5 热锅注油,烧至五成热,放入牛肉片拌匀。

6 滑油片刻后捞出备用。

7 锅留底油,倒入姜片、蒜末、葱白,爆香。

8 倒入陈皮、红椒、蒜梗,炒香。

9 倒入牛肉片。

10 加入加入辣椒酱、蚝油、盐、味精、白糖。

11 再放入料酒,翻炒约1分钟至入味。

12 加入少许水淀粉勾芡。

13 撒上蒜苗叶,淋入少许熟油炒匀。

14 盛入盘内.

15 装好盘食用即可。美食常识

牛肉属高蛋白、低脂肪的食品,富含多种氨基酸和矿物质,具有消化、吸收率高的特点。牛肉含有丰富的维生素B6,食之可增强免疫力、促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复,很适合体力透支者食用。

制作小贴士

由于牛肉是用水淀粉腌渍过的,下锅炒时极易粘锅,可洒适量清水炒散、炒匀。

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