头皮有这6个症状代表你的头皮正在走向衰退吗(头皮7大问题)

导语：头皮有这6个症状 代表你的头皮正在走向衰老 看看你占了几个

头皮是全身老化最快的部位，其老化速度是面部的6 倍、身体的12 倍；它是自由基含量第一高的部位； 每平方厘米的头皮上约有皮脂腺144-192 个，而相对易出油的双颊皮脂腺数约42-78 个。过了30岁之后，头皮与肌肤一样会逐渐老化，头发将一根一根离开，除了让发质干涩、易断，恐怕还会产生难以挽回的发量危机。

如何判断头皮衰老

1、发梢开叉多，修剪后也还是会分叉；

2、头发干燥也脆弱，看起来没光泽很暗淡；

3、头发出油多，隔一夜就油，什么办法都用了没效果；

4、头皮易痒，有头屑甚至很多，用去屑洗发水没用；

5、头皮敏感，时常会感到发胀发麻；受到刺激容易发红，用洗发水都会过敏；甚至染发、烫发时头皮会刺痛；

6、掉发越来越多，甚至大把脱发，发际缝隙越来越宽。

如何给头皮抗衰

1、指腹清洁头皮

洗头指的是清洁头皮，而不是洗头发，当头皮上堆满油脂、灰尘、皮屑等脏污时，如果不清洗干净，就容易瘟痒甚至掉发。另外，在洗发露的选择上，建议根据自己的头皮状况来选，洗头时先将头皮完整浸湿，倒洗发露先在掌心搓起泡再往头皮上抹，并以指腹按摩清洁。最后头皮上的泡泡也是一定要冲洗干净的。

2、调低水温

并不是让你直接用冷水洗头，而是如果是非常热的水，可能会导致头皮热损伤。特别是在冲洗护发素时，尽量使用温度相对低一些的水，因为护发素本身就有闭合毛鲮片、保护发丝的作用，如果温度太高的的话，毛鲮片会再次打开，破坏护发素的功效。

3、使用护发素

给头皮使用护发素，就像脸部需要使用精华面霜一样，避免头皮的干燥老化。而头皮和脸都是由胶原蛋白组成。当头皮的胶原蛋白大量的流失，头皮会呈现松弛和不健康的姿态，头皮松弛，从额头到眼角延向法令纹，最终导致面部松弛。

4、生活作息正常

熬夜、吃油炸、吃甜食等行为，不少人都知道会使肌肤老化，同样的是，头皮也会受到影响。大家一定要少熬夜，少吃油炸食品。

总的来说，想要拥有一头好发质，保养好头皮是重点，建议大家平时将生活中的不良习惯改掉，不仅能减少皱纹产生，也能降低头皮老化的风险。

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