琥珀核桃微波炉的做法窍门(琥珀核桃微波炉)

导语：琥珀核桃微波版

微波琥珀桃仁，冬日的能量小零食

天气渐渐变冷，身体为了抵抗严寒会需要越来越多的热量，

然后时不时的给你一个诱惑的声音，找点吃的吧~~

吃了就暖和了

那就来吧，前前后后不用10分钟就能搞定，零厨艺也没问题哦~

核桃仁性味甘，温。归肾、肺、大肠经。具有补肾，温肺，润肠的作用，

因此核桃仁除了众所周知的补脑功效，对于腰膝酸软，虚寒喘嗽的人来说是不错的食疗佳品。

冬天是补肾的最佳时间，所以，这不单是女人的小点心哦~

主辅料：核桃仁200克、蜂蜜30克、砂糖40克、橄榄油15克、白芝麻适量

做法：

1、核桃仁一份，挑拣去杂物

2、放进盆里加凉水往一个方向搅动，这样利用水的旋转可以把核桃仁表面的灰尘什么的去掉。

3、洗好以后捞出控水

4、把核桃仁倒在一个浅平盘里，放入微波炉高火加热2分钟

5、加热的过程，我们称出砂糖，橄榄油，和蜂蜜

6、把核桃仁放入一个密封的盒子里，倒入砂糖跟油的混合物，略微晃匀

7、把裹了糖和油的核桃仁倒回盘子，微波炉再高火两分钟

8、取出盘子，把核桃仁翻一下，均匀裹上溶化的糖浆，然后撒上白芝麻

9、放入微波炉继续高火两分钟，核桃仁表面变的略黄那就说明好了，拿出来再拌一下，放凉就能吃了。

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