用锁骨养鱼(锁骨可以养鱼什么意思)

导语：甩掉多余肉肉，让你拥有迷人锁骨，可以养鱼，可以放硬币

导语：作为一名精致的猪猪的女孩，每一根发丝都要做到精致。如何判断你瘦不瘦，首先就要看你有没有锁骨，锁骨养鱼，锁骨放硬币，锁骨能给你提高整体气质，为你锦上添花。

一、你属于哪一类锁骨？1、一字锁骨

一字锁骨是大多数女生喜欢的，一字锁骨也就意味着你拥有一字肩，一字肩是非常百搭衣服，什么样的衣服都可以轻松驾驭，尤其是穿抹胸的衣服，更能展现出锁骨的魅力。2、翅膀锁骨

听着个名字就知道，这类锁骨肯定非常美丽，拥有柔和的线条，锁骨微微上扬，还有很深的骨窝，就像翅膀一样。都说有翅膀锁骨的人，上辈子是天使，你是天使吗？

3、V字锁骨

这就是网上最火的养鱼、放硬币锁骨，V字锁骨小巧可爱，能很好的修饰我们的脸型，从视觉看，让你的脸小一圈，骨架也会看的小巧，小鸟依人说的就是你。二、锻炼锁骨1、首先可以坐直，身体保持挺直，然后头偏向一侧，使颈部感到拉伸的感觉，然后用手按揉锁骨大约一分钟，左右来回做一天3次。或者从耳后出发，沿着脖子外侧滑过锁骨，最后在锁骨窝的地方停留并且按揉十秒钟，这种方法可以美化锁骨，也可以排除脖子以上的废水。2、坐姿推举

选一靠背椅，整个背面和靠背完全接触上，双肘自然分开，双手正握杠铃，背部挺直端坐，正手抓握杠铃置于上胸部。吸气，将杠铃垂直向上推举，动作完成时呼气。

3、后仰推举

这个是我个人认为最有效的，而且做起来也不难，双手平铺在地，抬头后仰~

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