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夏天伏羊一碗汤不用神医开药方(伏羊汤的做法)

导语:伏羊一碗汤,不用神医开药方,4种做法,总有一碗是你喜欢的

伏羊一碗汤,不用神医开药方,4种做法,总有一碗是你喜欢的

末伏的天气会逐渐转凉,为了家人能够顺利入秋,别管有钱没钱,平时一定要适当地滋补进补,把身体的亏虚补回来,养成好身体,寒冬不怕冷。

俗话说“伏羊一碗汤,不用神医开药方”,意思显而易见,今天呢,就给大家分享羊肉汤的几种做法,清香鲜美不油腻,总有一碗是你喜欢的。

清炖羊肉汤

步骤一:羊肉按照纹路切成小块,放在温水里浸泡一段时间,然后捞出放入锅内,添冷水,滴入料酒,大火烧开,煮出浮沫后捞出羊肉冲洗干净。

步骤二:大葱剥皮切段,生姜切片,把羊肉、葱段、姜片、花椒、干山楂片放入炖锅内,倒入多一些的清水,大火烧开,换成中火。

步骤三:炖煮1-2个小时,等到羊肉软烂,撒入适量的食盐,然后小火继续炖煮10分钟就可以盛出食用。

白萝卜羊肉汤

步骤一:羊肉切块浸泡好以后,加入料酒,放入锅内焯水,煮出浮沫后冲洗干净,白萝卜洗干净斩成块,大葱剥皮切段,生姜切片。

步骤二:把羊肉、葱段、姜片、花椒、干山楂片放入炖锅内,倒入多一些的清水,大火烧开,炖煮一两个小时。

步骤三:倒入白萝卜,炖煮15分钟,撒入食盐,然后小火炖煮10分钟,羊肉软烂入味就可以盛出食用。

红烧羊肉汤

步骤一:羊肉按照上面的第一步骤处理好,大葱剥皮切小段,生姜切片,起锅热油,油热后倒入焯水后的羊肉炒匀,小火慢炒。

步骤二:一直炒到羊肉变成焦黄色,飘出香味,推到一旁,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒煸炒出香味。

步骤三:然后倒入适量的料酒、生抽、老抽炒匀上色,然后撒入一点冰糖炒匀融化,倒入适量的清水。

步骤四:炖煮1-2个小时,羊肉变熟,撒入食盐,继续炖煮10分钟左右,入味后关火盛出。

山药羊肉汤

步骤一:羊肉按照上面的步骤处理好,山药削掉外皮洗干净切块,大葱剥皮切段,生姜切片,干辣椒切成小段。

步骤二:锅内添冷水,倒入羊肉、葱段、姜片、花椒、干辣椒、干山楂片,倒入多一些的清水,大火烧开,继续炖煮1-2个小时。

步骤三:然后倒入山药,继续炖煮20分钟左右,撒入适量的食盐,继续炖煮10分钟,软烂入味就可以吃了。

本文内容由小嫣整理编辑!