> 地理
小炒黄豆芽的做法(炒黄豆芽教程)
导语:家庭小炒黄豆芽,两元搞定一个菜,鲜香脆嫩,夏天必备下饭菜
最近手头紧,晚餐买了两元钱的黄豆芽,打算小炒一下,发现味道不错,特别下饭,在这里分享给大家。
黄豆芽不适合发的太长,那样营养会流失。黄豆芽富含蛋白质,能清热明目,防止牙龈出血,降低胆固醇,夏天大家可以多吃点。
食材:黄豆芽 青椒
配料:油盐 生抽 干辣椒 姜葱 芝麻油 豆瓣酱
做法:1.开水焯豆芽
豆芽焯两分钟后捞出,记得不用过冷水哦,自然冷却就可以了。这样减少炒菜的时间,八成熟就可以吃了,而且去豆腥气。
2.葱姜蒜切末,青椒切小块,干辣椒切小段备用。
3.锅中烧热油,下姜蒜末,干辣椒段炒出香味。接着倒一勺豆瓣酱,炒出红油。
4.倒入焯好的黄豆芽,大火翻炒。
放少许盐,翻炒。
翻炒两分钟后,加入青椒,少许芝麻油,生抽,大火翻炒一分钟即可怕葱花出锅啦!
不喜欢吃葱花的,可以换成香菜。
大家赶紧试试吧!真心推荐
本文内容由小媛整理编辑!