> 健康
奶香玉米汁做法(奶香玉米汁功效与作用)
导语:奶香玉米汁
奶香玉米汁什么牛奶都行,全脂半脂脱脂;盒装袋装什么都行,只要是牛奶。
玉米就是水果玉米。新鲜的买回来,剥下来,煮熟。
糖可加可不加,随便你高兴。
各位仔细看菜谱啊,真的非常简单,没有那么多讲究的!
-------
搅拌机我用的Vitamix。
用料
新鲜玉米1根(约220g)水300g冰糖少许,不加也OK的~牛奶50g
奶香玉米汁的做法
玉米剥下来~加入水和冰糖煮熟后,一起倒入搅拌机~
玉米+水+冰糖煮熟,煮熟,煮熟!
3.倒入牛奶,最好是热牛奶
高速1分半钟即可
过筛一下,这样的口感细滑香浓,超级好喝的
如果当做早餐来喝的话,就无需过滤,表面撒点麦片坚果什么的,赞一个
小贴士
1.最好是趁热喝~
2.过筛后的口感细腻一些,不过筛的话,厚重些也健康
3.液体的量可以增加,根据个人喜好。
4.豆浆机也可以做的。
5.玉米本身就挺甜的,糖可加可不加。
6.用过滤豆浆的筛子过一下就好了,不用很细的那种。
本文内容由小快整理编辑!