卧室应该怎样布置有助于睡眠(卧室怎么布置舒服)

人的一生最重要的就是吃喝拉撒以及睡，吃好睡好是一件非常大的一件事。对于生活在忙碌的社会中的我们，睡眠质量逐渐下降，尤其是夏季，炎热的天气让睡眠变得极差。所以装修房子时，为了能拥有一个良好的睡眠环境，卧室一定要下功夫装修。下面就来了解下卧室装该怎样装修。

卧室装修简洁更舒适

卧室的主要功能就是睡眠，属于一个个人空间，所以呢卧室的装修就不必过于繁杂，简简单单让人视觉上以至身心都感到舒适，不需要吊顶，墙壁的处理要简洁，壁饰品不宜过多，搭配和谐。窗帘、床罩、衣橱等软装饰要选择喜欢的，这样子才能让自己喜欢上自己的卧室。

卧室要私密才放心

卧室作为一个私人空间，一定要有非常好的私密性，其中私密性最重要的就是安静，所以要选择隔音非常好的装修材料;门上好采用不透明的材料完全封闭;采光要适宜。这样子装修在我们睡觉的时候才能避免被外界杂音打扰而影响到睡眠质量。

卧室颜色和谐才喜欢

卧室的的各个方面的颜色要和谐统一，装修时的墙面、顶面等的色彩图案要与后面的窗帘、床罩等装饰品在颜色上、风格上要和谐统一。如果房间的色彩、图案过于繁杂，给人凌乱的感觉。让人心情烦躁而导致睡眠质量变差。

卧室灯光柔和才温馨

卧室在灯光上的选择上一定要选择舒适柔和的灯光，最好采用采用向上打光的灯，既可以是房顶显得高远，又可使光线柔和，不直射眼睛。除此之外，还应设台灯或者壁灯，以备起夜或睡前看书用。另外，角落里设计几盏射灯，以便用不同颜色的灯炮来调节房间的色调，如黄色的灯光就会给卧室增添不少浪漫的情调。

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