如何化解自己的消极及消极表现的几种方式呢(如何解决自己消极情绪)

导语：如何化解自己的消极及消极表现的几种方式

有哲学家曾说：“使人不安的不是事物本身，而是人通过这事物作出的结论。” 我们要清楚消极思想和情感对人的影响比人意料的还要大，它会使人停滞不前，对自己产生怀疑，使自己失眠，使人与人之间不能友好相处等等问题。

消极的4种表现：

1、反正也干不好，不干算啦

2、如果我能……就好啦

3、我不够吃，我不够优秀

4、人性非常丑恶

总之消极思想的人，无论成功或失败，它总会暗自存在一种否定性的想法，这种方式往往会影响人们正确的判断能力。

我们必须要化解我们心中的消极思想，不要让它左右我们作出正确的判断。

化解消极的几种方法：

1、我们要时常给自己鼓励和加油打气

2、在自己心中要有一个对自己彻底肯定的信念，时刻鼓舞着自己。

3、我们不要过度在意得与失，坦然对之

4、多设想未来的美好的未来憧憬，充满力量和自信前进

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