清蒸鸡腿肉的做法大全(清蒸鸡腿肉要多少时间)

导语：减肥午餐-清蒸鸡腿肉，好营养但瘦十斤。

1.鸡腿洗净，剃肉下来，鸡腿肉切丝。

2.放入盘中，加入葱丝、姜丝，淋上生抽、蚝油，盐少许，糖少许搅拌均匀后放置十分钟。

3.之后加入胡椒粉，花椒粉，上锅大火蒸20至25分钟后停火。

一份高营养价值非常高且不长肉的香喷喷鸡腿肉丝就出锅了。午餐再搭配一个 水果，完美。

非常好吃，食材简单，步骤简单，重点是不长肉哦。

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