拳击下潜动作(拳击下潜和摇臂的区别)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚格斗迷教学：拳击下潜技术解析的相关问题？那么关于拳击下潜动作的答案我来给大家详细解答下。

前些日子刚刚结束的一场职业拳击比赛中，曾经击败过帕奎奥夺得WBO次中量级金腰带的布拉雷德出色的下潜技术给拳迷留下了深刻的印象。布拉雷德的下潜近乎完美，能使对手失去连续重拳KO自己的能力。所以在拳击中下潜技术被认为是高效的防守技术。

下潜称得上是对付拳法攻击头部的万能防守术，不管直线攻击还是横向攻击都可以用下潜躲闪。下潜关键就是要快，对手拳头来得快，你必须要在拳头击中你头部之前完成下潜。这中间的关键就在于下潜时身体不是向下蹲，而是向下落。

主要是下潜这种防守有以下几个特点决定的：

1、让对手失去进攻的信心，有效地下潜防守能破坏对方的进攻节奏，屡屡进攻失效让进攻者失去信心；

2、消耗对方体能，下潜躲开对方的击打，对方会频频击，空尤其是很多重击预兆大更容易被下潜破坏。这样对方体能下降很快，而我可以有效保持体能；

3、更有效的打击对方空当，下潜后对方定会空当完全暴露，而我方是蓄势待发的状态，而且我方能保持很好的平衡，利于进攻。

下潜技术：

对方出拳瞬间，我膝关节弯曲向下落躲开对手对头部的击打，立即恢复格斗式，同时保持收紧下颌，眼睛要看着对手的来拳。当对方使用右直拳和左摆拳时，下潜可以有效的躲避对方的攻击。拳手在下潜后可以出重拳攻击对手的空当，达到防守和进攻的完美结合，进退合一，同时保持身体平衡以便于反击对手。

下潜要点：

动作不要太大，稍稍躲开对方拳头为最佳，这样更利于反击。一定要用眼睛盯住对方的拳头。躲闪后立即转入反击或恢复格斗姿势。下潜同时不能后退，已经在下潜了就有最好的防守反击距离了，后退会失去有效反击距离。

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