人的一生两个世界是什么歌(一个人的一生应该有两个世界)

导语：人的一生，两个世界

外在世界与内在世界

在现实生活中，人到中年的女人，是妻子、母亲、女儿、儿媳、员工等等不同的角色。

在每一个角色中，都需要付出爱心，尽到责任，来构建幸福美满的外在世界。

外在世界是一个努力的世界，做好自己的每一个角色，这是必要的。

但，除了外在世界，我们还活在另一个世界：内在世界。

两个世界的关系

一、内在世界决定外在世界。

内在世界是因的层次，外在世界是果的层次。

许多人以为，只要有份好工作就有了生活保障，只要孩子有出息自己就开心了，但最终人们会发现，就算外在世界搞定了，内在世界却依然无法搞定。

二、外在世界是内在世界的投影。

所有在外部世界所获得的东西都是我们在内心世界已然拥有的东西。

我们的生活其实就是自己内心世界的投影，并无外界杂质混入其中。

正如佛家所说“一切唯心造”。

三、当我们专注于外在时，我们就失去了自己；只有我们专注于内在时，我们才能真正做自己的主人。

聚焦内在世界的人，最终会跳出外在世界的束缚，活出自由绽放的人生。而聚焦外在世界的人，一生被外物所束缚，淹没在痛苦、焦虑、烦恼之中，虚度一生。

内外两个世界，相互影响，组成人的一生。

两个世界，不同的改变法则

巴关说：“在外在世界，你必须是积极的，而在内在世界，你只能是消极的。”

在外在世界积极的意思是，对于外在世界我们必须做各种的努力，学习各种的知识，做许多的分析研究，做很多的尝试，才能取得良好的成果。

在内在世界要消极的意思是，当我们在内在世界想要有所成长，转化时，我们无法「直接地」去改变内在世界，这是行不通的。

对于外在世界，我们必须做各种的努力来达成我们希望的成果，但是人们往往也将同样的方式用到了内在世界。最常见的例子就是，一个人失眠时，越努力去想睡觉，是越睡不着的。

当内在出现各种的负面情绪，如恐惧、罪恶感、伤痛时，就开始分析、研究自己为什么有各种的情绪、创伤、为什么感到难过，为什么觉得生气，试图透过让自己变得理智来解决问题。

当你透过分析与研究去了解伤痛，试图变得理智时，这些伤痛也许仍旧存在。

实际上，当你去看见与经验内在的伤痛情绪时，透过经验，伤痛背后的原因就会自己显现出来，伤痛也会逐渐化解。

用对待外在世界的努力方式来应对内在世界，施加了压力，自己会变得越来越有紧绷感、越来越焦躁等等，从而进入一个恶性循环之中。

内在世界与外在世界，不同的改变法则，并分别以不同的方式去面对，从而让我们享受更美好的人生。

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