西葫芦蒸着吃的多种做法(西葫芦蒸做法大全图解)

导语：1根西葫芦，3种调味料，简单蒸一蒸，轻松做出一盘家常菜，好吃

如果天气炎热而又不想吃东西或做饭，该怎么办？今天，妈妈带来了一个简单而美味的清蒸菜，想要减肥的朋友们也可以放心地吃东西！

这道菜是[蒸西葫芦]，西葫芦是我们经常吃的家常菜，营养好，价格还是便宜的，现在1.99元一斤，我每次去超市看一两个都会回来，无论是冷的还是油炸的，还是蒸的，制作蛋糕都很受欢迎。今天我主要介绍蒸的方法。调味也很简单。只需3个常见调味料。看一看！

【西葫芦】

[所需成分]：西葫芦1个，蚝油1匙，醋1匙，新鲜胡椒粉1匙；

[详细的生产过程]：

步骤1：取新鲜的西葫芦清洗。

步骤2：将西葫芦切成薄片，不需要太厚；

步骤3：将切好的西葫芦切片放在盘子上，放一匙蚝油，一匙白醋; （您也可以使用香醋或醋）

第4步：再放一勺新鲜的辣椒酱，或用您喜欢的其他口味的辣椒酱代替；

步骤5：将锅中的水煮沸，将板放入锅中，蒸约6分钟；西葫芦可以生吃，不需要蒸太久！蒸了太长时间后，颜色看起来不好。

西葫芦蒸熟后，取出并混合均匀。很简单！不仅简单而且美味，开胃又咸又咸，营养又美味，可快速食用。

1个具有3种调味料的西葫芦，很容易制成一盘自制食物，这很棒吗？醋可以是白醋，也可以用陈年醋或香醋代替。辣椒酱也可以用其他辣椒代替，例如切碎的辣椒酱，红油辣椒等。我放的新鲜辣椒酱不那么辣，味道又鲜又咸。我经常用它蘸面包。也可以在菜肴中调味。的。

西葫芦含有更多的营养成分，例如维生素C，葡萄糖等，并具有消除焦虑和解渴，润肺润肺和止咳，清热利尿，减少肿胀和松弛的作用。在家做饭时，可以装满蔬菜和馅料，美味又受欢迎。如果您还喜欢吃西葫芦，不妨尝试这种方法！

感谢您的阅读。我是妈妈我喜欢分享我的原始食谱和食物搜索经验。您可以使用简单，通用的食材在家中制作健康又营养的自制美味食物，从而使厨房具有更像家的味道；小巷里的美食店品尝各种当地美食，使平常的生活更加有趣。

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