金枪鱼减脂沙拉的做法大全(如何做金枪鱼沙拉)

导语：减脂金枪鱼沙律，要的就是这个家常口儿

一个金枪鱼罐头就可以搞定一道美味的减脂餐

By 小霖霖天下

用料土豆 1个紫甘蓝 3片金枪鱼 1罐胡萝卜 5片西兰花 3瓣豆芽 少许鸡蛋 1个核桃 适量丘比沙拉酱 适量海盐黑胡椒 适量普罗旺斯风味调料 适量

做法步骤

1、准备好上述食材

2、以及调味

3、将土豆、西兰花、胡萝卜、豆芽，鸡蛋 上蒸锅蒸15分钟

4、金枪鱼罐头撇去油水，适当压成碎状

5、蒸熟的土豆和鸡蛋压成泥状， 加入海盐黑胡椒、丘比沙拉酱拌匀

6、把拌好的土豆泥和剩余的蔬菜全部拌入碗中 翻拌均匀

7、最后加上核桃碎、普罗旺斯风味调料 （虽卖相不是很好，但是味道很赞）

小贴士

任何你喜欢的蔬菜都可以搭配， 土豆泥加了海盐黑胡椒， 加上金枪鱼罐头的本味， 所以整道菜不需要额外加盐了。

本文内容由小开整理编辑！