网上情感分居怎么挽回婚姻呢(分居怎样挽救婚姻方法)

导语：网上情感：分居怎么挽回婚姻？

结婚后，很多夫妻吵架总爱分居，其实这对感情是很大的伤害，分居其实也是一种感情危机的表现，说明夫妻双方对于婚姻已经处于一种半放弃的状态

一对恋人，从两个独立的家庭出来，各自有几十年独立的经历、见识，这样两个人，要在一起生活30多年，不可能没有争吵。美国的亲密关系第一人戈特曼博士说：所有的恋人都有冲突，而且几乎70%的冲突都是不可以解决的。

那有人会说，不可以解决，是不是就意味着无解，要分？其实，冲突的内容本身，还是次要的，最关键的是应对冲突的方式。两个人干一架是一种方式。两个人心平气和地协商也是一种方式。是不同的处理方式决定着冲突会不会破坏关系。这里有三点可以参考的：

1、发生冲突时一定要观察身体反应，假如你都心跳加速、心里很难受、身体很紧绷，建议你及时中止争吵，存档、择日再说。先让自己平静下来。

2、冲突的时候一定要关注各自的情绪。不管哪一方，只要情绪过于激动，我们有义务先安抚对方，而不是先就事论事讨论出一个结果来。

3、及时关注吵架中的修复信号。虽然，我知道，人一旦吵架，理性可能会降低。对恋人，更是如此了。但是呢，很多事情只要我们有意识地训练，还是可以做到的。在争吵的时候，我们要能够去关注一些修复信号的发出。因为你们是有感情的人，不可能说一吵架就一条路走到黑，非要斗赢对方。当争吵可能会伤害感情、双方不舒服的时候，双方都可能发出暂停、求和的信号。比如说：我累了，想歇歇。比如说：我们不要吵架了好嘛。又比如说，我们吃点东西吧，我饿了。或者：用手拉拉你得袖子。当你关注到这些信号，就要知道对方是在跟你想要握手言和，你就适可而止了。冲突是次要的，感情是第一的。可很多人把这个搞反了。

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