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几块钱做一道凉拌猪皮竟比外卖还好吃(帮我查一下凉拌猪皮的做法)
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猪皮美容养颜,还不会很油腻,很爽口的凉拌菜。
By 贾小胖丫
用料
猪皮 300g海带丝 100g洋葱 半个香菜 一根生姜 适量大蒜 3瓣一品鲜 1勺陈醋 2勺白糖 1勺盐 适量料酒 适量桂皮 1块香叶 2片花椒 适量做法步骤
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1、准备好食材。
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2、猪皮凉水下锅炒水,加入姜和料酒,水开后煮1-2分钟。
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3、捞出,洗净,剃干净猪皮上的肥肉,一定要剃干净,要不会很油。
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4、干干净净的猪皮。
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5、锅加水,加入猪皮,大料,桂皮,香叶,料酒,葱,姜,少量盐。
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6、锅开后,煮5分钟左右,千万别把猪皮煮过。
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7、洗净,切丝。
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8、清洗,洗至水清澈。
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9、焯烫海带丝。
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10、所有食材放一起,加入盐,一品鲜,醋,糖,辣椒油。
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11、装盘,上桌。
小贴士
喜欢吃猪皮的,不要错过哈!
猪皮的营养功效
外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食。
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