宝宝乳糖不耐受腹泻吃什么药(宝宝乳糖不耐受不腹泻但腹胀)

导语：腹胀、腹泻、呕吐？宝宝乳糖不耐受的魔咒要怎么破？

肚子咕噜咕噜~

原本健康的孩子

一喝奶就开始

腹胀腹泻加呕吐

到底怎么回事呢

宝宝喝完牛奶后肚子会咕咕叫，甚至出现腹胀和腹泻，你是不是会很疑惑，宝宝这是怎么了？其实，宝宝可能是出现了乳糖不耐受。

什么是乳糖不耐受

乳糖是一种存在于哺乳动物乳汁中的双糖，要先经过消化酶分解成单糖才能被身体吸收利用，乳糖不耐受正是由于乳糖酶数量不足或活性低下，不能分解乳糖，乳糖无法被身体消化吸收，导致一吃含有乳糖的食物就发生腹泻、腹胀等症状。

乳糖不耐受的类型

先天性乳糖酶缺乏

是由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起，发生率与种族和遗传有关，属于较少见的常染色体隐性遗传病。

继发性乳糖酶缺乏

是指因生病暂时性缺乏乳糖酶，主要是因为肠道病毒感染等情况，小肠黏膜受损，分泌乳糖酶减少，乳糖酶的活性不足引起的，大多数人随着原发病的治愈以及肠道功能的恢复，能够自然恢复。

原发性乳糖酶缺乏

也叫做成人型乳糖酶缺乏，是最常见的乳糖酶缺乏，与人类世代饮食习惯有关。表现为随年龄增长乳糖酶活性逐渐下降直至消失，引起乳糖不耐受或乳糖吸收不良。发病年龄和发病率存在种族与地区差异，亚洲人发病年龄为7～8岁，欧美部分民族约20岁，黄种人和黑种人发病率均高于白种人。

乳糖不耐受的诊断

对于乳糖不耐受的诊断，可结合宝宝的临床症状、实验室检查以及食物激发结果确定。如果宝宝出现腹泻、易哭闹、呕吐等，偶发肠绞痛；大便常规化验阴性、还原糖阳性、pH值低；同时对无乳糖配方乳治疗效果好，换用普通配方乳或母乳喂养后又出现腹泻，就可确定宝宝发生了乳糖不耐受。

乳糖不耐受＝不能喝牛奶？

并非如此，真正不能喝牛奶的，是牛奶蛋白过敏人群。但乳糖不耐受≠牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏属于食物过敏，是免疫反应的问题，与体内的乳糖酶并无关联。

对乳糖不耐受人群而言，牛奶不仅能喝，而且需要喝。因为牛奶摄入不足的后果很简单粗暴，就是：缺钙。

与其他含钙量的食材相比，牛奶的补钙效率比较高，在补钙这件事上它的确是不可替代的。

在喝牛奶时，可以通过以下方法尽量避免不适症状的发生：少量多次，每次少喝一些；选择低乳糖或零乳糖牛奶；别空腹喝牛奶；改喝酸奶等。

宝宝乳糖不耐受怎么办

首先，暂时回避含有乳糖的食物，同时选择适合的替代食物进行营养补充，具体如下：

1. 含单糖类食物。可以让宝宝多食用单糖含量高的食物，如不含乳糖的面包、面条等。单糖包括葡萄糖、果糖、半乳糖，在购买食品时，可以检查一下食品包装上的营养成分表里有无这些成分，用这些来代替含乳糖类的碳水化合物可帮助乳糖不耐受症宝宝更快消化吸收。

2. 含有乳糖酶的奶粉。乳糖不耐受症的宝宝可以喝含有乳糖酶的奶粉。

3. 去乳糖的乳制品。比如无乳糖、低乳糖的奶制品或是酸奶等都适合乳糖不耐受人群食用。

4. 适当补充乳糖酶。由于乳糖不耐受症是由小肠内的乳糖酶不足引起的，因此，可以在宝宝摄入乳制品前适当地补充一些乳糖酶来帮助肠道的消化吸收，缓解乳糖不耐受的症状。

综上，乳糖不耐受不是一辈子不变的标签，随着人体身体状态的变化，以前乳糖不耐受的人也会变得耐受。有一部分乳糖不耐受，与感染性腹泻、急性肠胃炎等疾病有关，待病情恢复后，这种乳糖不耐受的状况也可以得到缓解。

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